(2)情緒異常

長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經(jīng)。

(3)過度節(jié)食

有關(guān)專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。

本來在辦公室里就憋了一天了，還要忍受空調(diào)的折磨，有時吹空調(diào)還有股怪味，在這不知不覺中女人們很容易月經(jīng)不調(diào)，因此在工作時，應(yīng)當(dāng)與同時說好，不要一直打開空調(diào)，如果不方便可以偶爾出去小歇一會兒，呼吸呼吸外面的空氣。