治療月經(jīng)不調(diào)的美食：對于女人來說，月經(jīng)是很重要的。女人最擔心的就是私處健康問題，尤其是月經(jīng)不調(diào)，這是在生理期最讓女性揪心的毛病了。因此，在生活中若是存在月經(jīng)不調(diào)，怎么辦呢?讓我們一起來了解一下吧。

女性怎么治療月經(jīng)不調(diào)呢?很多女人的月經(jīng)都是不正常的，月經(jīng)不調(diào)給女人帶來的危害非常的大，她會影響女人的生育能力，所以調(diào)理月經(jīng)很重要。

珠玉粥

生山藥100克，生薏苡仁100克，龍眼肉15克，粳米100克。先將薏苡仁和粳米煮熟，再將去皮搗碎的生山藥和龍眼肉放入同煮為粥。

功效：健脾益氣，雙補心脾，月經(jīng)期食用，有助氣血恢復(fù)。

芝麻肝

豬肝250克，豆油1000克(實際消耗100克)，芝麻100克，面粉50克，雞蛋2個，精鹽、蔥、姜各適量。將豬肝切成薄片，用精鹽、蔥末、姜末調(diào)好，蘸上面粉、芝麻、雞蛋汁，

再在鍋內(nèi)放入豆油，燒至七成熟，放入蘸上作料的豬肝，炸透即可出鍋裝盤，佐餐食用。

功效：養(yǎng)血益陰，滋補肝腎。但脾虛便溏或腹瀉者不適宜選擇此食療方案。

豬皮凍膠

豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克。將豬皮洗凈后切碎，加適量水，用文火燉至汁液黏稠，加入白糖、黃酒即可。每日2次，用開水沖化后溫服。

功效：養(yǎng)血益陰，滋腎養(yǎng)肝。可治婦女血虛乏力，月經(jīng)不調(diào)等癥，對腰腿酸痛者效果更佳。

治療月經(jīng)不調(diào)的美食：以上就是給大家介紹的治療月經(jīng)不調(diào)的美食了，希望以上的介紹對大家能夠有所幫助。可以讓女性遠離月經(jīng)不調(diào)的痛苦。還有其他的美食可以幫助女性度過難關(guān)。所以，女性一定要對自己好點，多吃好的食物，不但可以調(diào)理好月經(jīng)，而且還對女人的肌膚也有幫助。