月經(jīng)的時(shí)候很多女性朋友都表示自己曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)血塊的問(wèn)題，很多女性都挺擔(dān)心的，那么月經(jīng)的時(shí)候有血塊屬于正常嗎？需不需要采取治療？下面看看專家怎么說(shuō)的，希望可以幫助到你。

月經(jīng)有血塊正常嗎

經(jīng)血是由脫落的子宮內(nèi)膜和血液混合在一起而組成。如果有較大的內(nèi)膜脫落，經(jīng)血中就會(huì)有血塊，屬于正常的生理現(xiàn)象。

此外，每個(gè)人的月經(jīng)出血量和出血速度都不一樣，如果出血多，速度快，就有可能集成血塊。 當(dāng)然，如果女性氣血不旺，血流不暢，在體內(nèi)淤積也有可能會(huì)出現(xiàn)血塊。

不過(guò)，只要出血總量沒(méi)超標(biāo)，就不用擔(dān)心會(huì)影響健康。需要注意的是，如果經(jīng)血中出現(xiàn)大血塊、常常會(huì)弄臟衣褲床單，必須使用大吸收量衛(wèi)生棉，還會(huì)出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象，那么有可能就是經(jīng)血過(guò)多，最好及時(shí)就醫(yī)。

月經(jīng)有血塊怎么調(diào)理

1.中藥調(diào)理。如果是氣血虛，可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下服用中藥調(diào)理，活血化瘀，理氣通絡(luò)。

2.做好經(jīng)期護(hù)理。月經(jīng)有血塊的女性應(yīng)注意經(jīng)期護(hù)理，不食生冷食物;注意保暖，避免著涼;保持心情愉快，避免勞累，勞逸結(jié)合。

3.飲食調(diào)理。多吃高蛋白低脂肪的食物，多攝取維生素C、E，使骨盆血液循環(huán)順暢，補(bǔ)充豐富的鈣和鎂，可以讓肌肉放松。經(jīng)期多吃溫?zé)崾澄铮�少吃油膩燒烤食��，寒涼食物也要慎吃�?/p>

如果你也出現(xiàn)過(guò)月經(jīng)有血塊不需要太大的擔(dān)憂，可以通過(guò)簡(jiǎn)單的調(diào)理進(jìn)行恢復(fù)的，希望你能保持好的心態(tài)。