最近有一些北京的女性朋友在咨詢，女性例假提前原因。因?yàn)樵谌粘Ｉ�活��，例假提前這個(gè)現(xiàn)象是很常見(jiàn)的，所以應(yīng)引起女性朋友的重視。

婦科專家指出，一般例假提前原因大多都是由生活不良習(xí)慣所引起的，所以女性朋友應(yīng)多注意生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，保護(hù)好自己最重要。專家表示，一般例假提前在10天之內(nèi)，而且不是連續(xù)性的提前10天以上，也屬正常，偶爾身體過(guò)度疲勞，精神壓力大等原因都會(huì)導(dǎo)致例假提前或遲來(lái)。

一般來(lái)說(shuō)，女性朋友絕經(jīng)的可能性不大，月經(jīng)的周期及經(jīng)期均從經(jīng)血來(lái)潮第一天算起，兩次月經(jīng)相隔時(shí)間為周期，一般為28天，偶而提前或延后時(shí)間不超過(guò)7天者仍可視為正常，例假提前主要有以下兩方面：

1、血熱：素體陽(yáng)氣盛，或過(guò)量食用辛辣食物和補(bǔ)品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致例假提前原因。

2、氣虛：飲食失節(jié)或勞累過(guò)度的人最易損傷脾氣。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”難免乘機(jī)“興風(fēng)做浪”，導(dǎo)致月經(jīng)提前來(lái)潮。

在了解例假提前原因后，專家建議女性朋友在日常中應(yīng)盡量避免發(fā)生以上原因，這樣才能避免此疾病的發(fā)生。