月經(jīng)不調(diào): 營養(yǎng)過剩惹的禍
隨著人們生活水平的不斷提供,女性對自身的重視程度越來越強(qiáng),營養(yǎng)過剩也成為了月經(jīng)失調(diào)的主要原因之一。
朱小姐嫁給了比她大10歲的成功人士王先生,王先生對她可謂關(guān)懷備至,市場上各種各樣的新老營養(yǎng)品應(yīng)有盡有,只盼朱小姐盡早懷孕。然而,二三年過去了,朱小姐仍不見有半點(diǎn)懷孕的跡象,本來苗條的身材也變得“富態(tài)”了,臉上還出現(xiàn)了“青春痘”,月經(jīng)也失去了原有的規(guī)律。夫妻倆連忙上醫(yī)院作了全面的檢查。原來,朱小姐患上了“多囊卵巢綜合癥”,婦科主任告訴他們:這是導(dǎo)致未能懷孕的根本原因。
多囊卵巢綜合癥又叫多囊卵巢病,醫(yī)學(xué)界認(rèn)為該病主要與內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)。主要臨床表現(xiàn)有:月經(jīng)失調(diào);男性化,多毛,毛發(fā)粗黑并呈男性分布;肌肉也相對發(fā)達(dá);因不排卵而不孕。
婦科主任經(jīng)詳細(xì)詢問病史后認(rèn)為,朱小姐的多囊卵巢綜合癥純粹是補(bǔ)出來的。正常*內(nèi)的激素本來是十分協(xié)調(diào)的,但過多的補(bǔ)品破壞了這種平衡。
目前市面上的補(bǔ)品大多具有激素樣的作用,*若濫用,極易引起激素分泌失調(diào)。該病同樣常見于服用激素類違禁藥品的女運(yùn)動員。她們在出現(xiàn)多毛、男性化的同時,伴有月經(jīng)失調(diào)、不孕等多囊卵巢綜合癥的表現(xiàn)。
多囊卵巢綜合癥并非絕對不孕癥。病人只要在去除病因后,接受正規(guī)的激素治療或手術(shù)治療,就可望促進(jìn)卵泡成熟至正常排卵而受孕。
學(xué)會保養(yǎng)你的卵巢--多囊卵巢的預(yù)防
1.好心情關(guān)愛健康
抑郁、憤怒和恐懼等不良情緒會刺激脆弱的神經(jīng),破壞內(nèi)分泌的調(diào)節(jié),降低機(jī)體免疫力,直接影響到女性的身體健康。
2.關(guān)注你的飲食結(jié)構(gòu)
你的體內(nèi)堆積的脂肪越多,危險系數(shù)越大。低脂低糖低熱量飲食,優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu),均衡營養(yǎng)才有助于健康。
3.提高運(yùn)動指數(shù)
適當(dāng)運(yùn)動促進(jìn)*的血液循環(huán),提高機(jī)體免疫力,有利于內(nèi)分泌協(xié)調(diào)。最新的研究表明,長期缺乏運(yùn)動的女性,發(fā)生內(nèi)分泌紊亂的幾率也明顯增高。
4.專家提醒:“多囊卵巢綜合癥”是以內(nèi)分泌紊亂、卵巢排卵異常為主要表現(xiàn)的疾病,不論是遏制病情的發(fā)展,還是防患于未然,飲食起居都要注意,盡量避免各種誘因。
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