經(jīng)調(diào)查顯示，全球有80%的女性朋友每個(gè)月都在忍受著痛經(jīng)的煎熬和困擾，而且其中的一半以上的人群痛經(jīng)的原因根本找不到，而且也沒(méi)辦法徹底根治。這些你都想不到吧?但是，讓你更想不到的是，只需要4個(gè)方法就能解救你的痛。痛經(jīng)的治療是如何通過(guò)這四種方法實(shí)現(xiàn)的呢?

痛經(jīng)的治療有以下幾個(gè)方法：

1、避開(kāi)那個(gè)正“痛”的人;看一部爆笑喜劇放松大腦。

分析：當(dāng)我們?nèi)�神貫注于影片時(shí)，體內(nèi)產(chǎn)生大量?jī)?nèi)啡肽，能切斷疼痛信號(hào)，暫時(shí)止痛;一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細(xì)胞膜發(fā)揮止痛功效。

☆雌激素：處于經(jīng)期的女性，體內(nèi)雌激素含量減至最低，對(duì)疼痛的忍受度也降至最低，這使得經(jīng)期的疼痛顯得比其他任何時(shí)期的疼痛更讓人難以忍受。

2、利用天然食物補(bǔ)充雌激素分析

女性對(duì)疼痛的耐受能力和體內(nèi)雌激素多少密切相關(guān)，通過(guò)天然食物補(bǔ)充雌激素能增加女性對(duì)疼痛的忍受度。

☆血管：疼痛導(dǎo)致交感神經(jīng)緊張、引起血管收縮，而血管收縮、血液運(yùn)行不暢又進(jìn)而加重痛經(jīng)，形成惡性循環(huán)。

3、加熱身體