很多女性朋友都很煩月經(jīng)的到來，因?yàn)樵陆?jīng)期間對女性的生活和工作多有不便。如果這個(gè)時(shí)候偶爾伴有痛經(jīng)，就更加的痛苦而折磨人了！痛經(jīng)也是廣大女性“有苦說不出”的一項(xiàng)婦科病。那女性痛經(jīng)是否可以吃止痛藥來緩解呢？一起來看下文的介紹。

痛經(jīng)時(shí)吃止疼藥可以嗎？

說起痛經(jīng)，除過經(jīng)期或經(jīng)期前后的下腹疼痛、墜脹不適、腰酸等，有時(shí)甚至大小便時(shí)也會(huì)加重疼痛，嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐。有的女性疼痛時(shí)間一兩天，有的可以持續(xù)整個(gè)經(jīng)期！還有的嚴(yán)重的病人在非月經(jīng)期也會(huì)有癥狀。給工作及生活帶來影響。月經(jīng)是一件很痛苦的事情，一些女性仍然選擇了忍耐，因?yàn)樗齻冋J(rèn)為痛經(jīng)不是什么大不了的疾病。

有的女性選擇痛經(jīng)期間吃“止痛藥”，有的人害怕有依賴性所以不敢吃。其實(shí)在月經(jīng)期間發(fā)生痛經(jīng)的話，如果疼痛難忍是可以適當(dāng)服用止痛藥的！但要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥！“止痛藥”也只是暫時(shí)緩解痛經(jīng)，要想以后不被痛經(jīng)所困擾還是建議去醫(yī)院詳細(xì)的檢查，根據(jù)病因和疾病的程度進(jìn)行治療。

所以我們平時(shí)就應(yīng)該養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣：

1、飲食均衡

避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會(huì)使你脹氣及行動(dòng)遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。

2、服用維他命

許多病人在每天攝取適量的維他命及礦物質(zhì)之后，已較少發(fā)生經(jīng)痛。建議服用綜合維他命。

3、避免咖啡因

咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使你神經(jīng)緊張，可能會(huì)造成痛經(jīng)。因此，應(yīng)避免咖啡因。

4、禁酒

酒的成分里有酒精，所以盡量不要喝酒。

5、保持溫暖

保持身體暖和將加速血液循環(huán)，。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶。

6、運(yùn)動(dòng)

尤其在月經(jīng)來臨前夕，走路或從事其它適度的運(yùn)動(dòng)，將使你在月經(jīng)期間較舒服。

上文給大家介紹了女性痛經(jīng)是否可以吃藥止疼，以及避免痛經(jīng)的生活習(xí)慣。希望大家對此引起重視。女性痛經(jīng)的疾病如果不及時(shí)治療，后果可能會(huì)很嚴(yán)重。所以建議盡快去醫(yī)院就醫(yī)！有痛經(jīng)的女性平時(shí)不要忽略正餐，少吃甜食和油性較大的食物，慢慢的調(diào)理身體，一定會(huì)使身體遠(yuǎn)離疾病帶來的影響！