大姨媽和痛經(jīng)有著千絲萬縷的關(guān)系，對于痛經(jīng)的治療無論是中醫(yī)還是西醫(yī)，一定要先認(rèn)清它的本質(zhì)再正確下藥，平時也要避免一些不良的習(xí)慣，痛經(jīng)就一定不會找上門。

痛經(jīng)是怎么出現(xiàn)的，這個問題稍微有點(diǎn)說來話長，從西醫(yī)的角度來看，痛經(jīng)分為兩種——原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。簡單粗暴地解釋一下：原發(fā)性痛經(jīng)就是——沒病;繼發(fā)性痛經(jīng)就是——生病了所以痛，大多是生殖系統(tǒng)的器質(zhì)性病變，例如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、慢性盆腔炎、宮腔粘連、子宮肌瘤等。

有病治病，就能緩解甚至克服繼發(fā)性痛經(jīng)了。做過各種檢查，發(fā)現(xiàn)沒有病變，就是原發(fā)性痛經(jīng)。大部分痛經(jīng)都屬于原發(fā)性的。痛得非常嚴(yán)重的姑娘，建議去醫(yī)院進(jìn)行B超和激素的檢查，排除繼發(fā)性痛經(jīng)。

對于原發(fā)性痛經(jīng)的來歷，西醫(yī)認(rèn)為：是因?yàn)榍傲邢偎睾铣傻漠惓！⒆訉m平滑肌不規(guī)則收縮、子宮缺血(跟中醫(yī)說的氣血不足相近)，所以才會被痛經(jīng)找上門來。

那么中醫(yī)是怎么說痛經(jīng)的呢?中醫(yī)說：是淤血or氣血虛弱or腎氣虧損。其實(shí)誘因通俗易懂——體質(zhì)差、飲食不節(jié)、情緒不良、過度勞累、壓力過大、營養(yǎng)失衡以及先天不足。有趣的是，西醫(yī)認(rèn)為前列腺素分泌出現(xiàn)問題的誘因也是——營養(yǎng)失調(diào)、過度勞累、壓力過大、情緒不良以及遺傳因素。中西醫(yī)的共同點(diǎn)還挺多的嘛。中西醫(yī)也都認(rèn)為“熱敷”是萬能的，西醫(yī)說熱敷可以緩解子宮過度收縮，中醫(yī)說熱敷能夠活血化瘀緩解不通則痛。

中西醫(yī)另一個共通點(diǎn)是：在對痛經(jīng)束手無策的時候，會寄希望于生育——“生了孩子就好了”，這句話都聽說過吧?西醫(yī)發(fā)現(xiàn)生育確實(shí)能夠起到平衡激素、校正經(jīng)期子宮過度收縮的效果，只可惜，不是對所有人都有效……所以生了孩子之后照樣痛經(jīng)的大有人在。

跟痛經(jīng)過招，西醫(yī)會使用藥物抑制前列腺素的合成，從而緩解子宮過度收縮，抑制痛經(jīng)。平時呢，建議多做運(yùn)動、調(diào)節(jié)心情壓力、注意營養(yǎng)補(bǔ)充、調(diào)節(jié)激素平衡;中醫(yī)的應(yīng)急措施是一些更像生活小竅門的吃吃喝喝，也有中成藥，在日常生活中更注重調(diào)養(yǎng)，忌寒涼/忌油膩/忌過勞/忌縱欲過度/忌久坐不動，升級版是食療，再往上有中藥調(diào)理。

另外，每個人吸引痛經(jīng)大魔王的原因不一樣，對甲有效果的方法未必對乙有效，勇于嘗試各種方法沒問題，無效也不要跳著腳全盤否定，不然雙方各執(zhí)一詞還不得打起來啊?