工作、家庭生活中忙忙碌碌的你,有痛經(jīng)的煩惱嗎?生活中的煩心事以及夠多了,如果再添加了痛經(jīng),這種日子怎么能夠輕松�?墒�,痛經(jīng)來了,你要是覺得經(jīng)期過后疼痛就會消失而忽視它,那你就可能延誤了許多種婦科疾病的治療,從而導致痛經(jīng)病情加重。
痛經(jīng)有時是病!痛經(jīng)分原發(fā)性痛經(jīng)與繼發(fā)性痛經(jīng)兩類。原發(fā)性痛經(jīng)最常見于25歲以下未婚未產(chǎn)的女性,一般在初潮后6—12個月發(fā)生,大多到育齡、婚后會緩解,甚至癥狀消失。是不需要治療的正常生理現(xiàn)象。而繼發(fā)性痛經(jīng)有明確的病因,常見于育齡婦女,特別是30歲后的已婚婦女,其生殖器官發(fā)生了器質(zhì)性疾病,婦科檢查可發(fā)現(xiàn)子宮增大、活動受限、有壓痛;附件增粗或片狀增厚、有壓痛。須到正規(guī)醫(yī)院檢查,通過對癥治療,直至原發(fā)病痊愈,才能消除痛經(jīng)癥狀。
痛經(jīng)可能導致不孕!繼發(fā)性痛經(jīng)是多種婦科疾病的癥狀,最常見的包括子宮內(nèi)膜異位癥、慢性盆腔炎、慢性宮頸炎等。其中尤以子宮內(nèi)膜異位癥引發(fā)的疼痛最為劇烈,必須去醫(yī)院治療,如果延誤了最佳治療時機,很有可能導致不孕。而像盆腔炎、宮頸炎都是常見婦科疾病,以反復且有可能引發(fā)惡性病變,給女性朋友帶來了極大的痛苦。
你可能沒想到全球有80%的女人和你一樣每月被痛經(jīng)困擾,而且其中超過50%和你一樣屬于找不出原因,也無法徹底根治的原發(fā)性痛經(jīng)。你更沒想到的是,原來你們完全不必那么“痛”,可以動員全身解救“痛經(jīng)”。
大腦動員令:研究發(fā)現(xiàn)大腦緊張會降低*對疼痛的忍受度,因此痛經(jīng)的嚴重程度與大腦緊張度成正比。通過功能性核磁共振研究更證實,大腦感受他人痛苦的區(qū)域與感受自己疼痛的區(qū)域相同,也就是說見到他人痛經(jīng)可能導致你的痛經(jīng)加重。
建議:避開那個正“痛”的人;看一部爆笑喜劇放松大腦。
分析:當我們?nèi)褙炞⒂谟捌瑫r,體內(nèi)產(chǎn)生大量內(nèi)啡肽,能切斷疼痛信號,暫時止痛;一旦感到愉悅,身體更釋放出多巴胺,活化腦細胞膜發(fā)揮止痛功效。
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