痛經(jīng)為什么會出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象?

引起痛經(jīng)的原因有很多，zg內(nèi)膜和血液中前列腺素含量增高是痛經(jīng)的主要原因。因為大量前列腺素對zg有興奮作用，可以引起zg肌肉的強烈收縮，zg缺血、缺氧而產(chǎn)生較劇烈的疼痛，所以有痛經(jīng)。

同樣，大量前列腺素也可引起胃腸道的肌肉收縮，所以導(dǎo)致痛經(jīng)的婦女還可有惡心、嘔吐、腹痛等胃腸道癥狀。建議你到醫(yī)院婦科進(jìn)一步檢查，明確診斷引起痛經(jīng)的原因，再對癥治療。

痛經(jīng)女性經(jīng)期要注意哪些事項?

痛經(jīng)是指月經(jīng)前后或行經(jīng)期間小腹疼痛難忍或腰骶部酸痛不適之常見多發(fā)病，分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，那么痛經(jīng)女性經(jīng)期要注意哪些事項?

1)痛經(jīng)患者平時飲食應(yīng)多樣化，不可偏食，應(yīng)經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。

2)痛經(jīng)者無論在經(jīng)前或經(jīng)后，都應(yīng)保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜’香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。

3)月經(jīng)來潮前3-5天內(nèi)飲食以清淡食物為主。應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物，不宜過飽，尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷食品。因生冷食品能刺激zg、輸卵管收縮，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。

4)月經(jīng)來潮，則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當(dāng)吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有緩解疼痛作用。

5)加強鍛煉，增強體質(zhì)。避免重體力勞動及劇烈運動。

痛經(jīng)是什么原因引起的?

原發(fā)性痛經(jīng)的病因尚未完全明了，可能是精神緊張，健康狀況減退，zg痙攣性收縮導(dǎo)致zg缺血或zg傾曲使經(jīng)血潴留;zg發(fā)育不良，zg肌肉與纖維組織比例失調(diào)等因素所引起。

繼發(fā)性痛經(jīng)多由zg內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、腫瘤等疾病所致。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，是由于氣血不暢，氣滯淤血，胞宮失養(yǎng)。寒凝胞中，濕熱下注，肝腎虛損使經(jīng)行澀滯，不通則痛。

什么方法可以緩解痛經(jīng)癥狀?

痛經(jīng)癥狀令很多女性感到困擾，因此有人會問有沒有什么方法可以緩解痛經(jīng)癥狀，那么有什么方法可以緩解痛經(jīng)癥狀呢?

1、緩解痛經(jīng)癥狀第一招：飲食

·均衡飲食，比如少吃過甜或過咸的食物，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉

·臨睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶能減輕痛經(jīng)痛苦

·由于咖啡因會令人神經(jīng)緊張，容易導(dǎo)致月經(jīng)不適，此外咖啡所含的油脂也會刺激小腸。所以痛經(jīng)女性要少吃或不吃含咖啡因的食物

·香蕉中富含維生素B6，穩(wěn)定情緒，而且能減輕腹部疼痛感，痛經(jīng)感覺不適可以多吃一些香蕉

2、緩解痛經(jīng)癥狀第二招：按摩

·身體完全放松的俯臥在毯子上，舒展身體，平伸雙臂，腳趾向內(nèi)。按摩過程中保持一個盡可能舒服的姿勢很重要。

·讓朋友摸到你背部的骨盆上脊，輕輕向腳的方向推去。每秒大約1-2次。要注意的是前后推，而不是畫圈。

·如果感到力度比較輕，可以讓她面朝你的腳站在身邊，扶著靠背椅子用腳跟來做這個推的動作。不過要她保持腳趾向上，以免向下垂直用力，壓迫你的骨盆;也不能踩到脊椎。推的時候，你身體隨之搖動是正常的。

3、緩解痛經(jīng)癥狀第三招：熱敷

熱敷可以通過在腹部放置熱水袋，也可多喝熱開水，保持體溫能明顯減輕痛經(jīng)痛感。

4、緩解痛經(jīng)癥狀第四招：藥物

溫馨提示：

痛經(jīng)開始時可以服用一定量的止痛藥，比如芬必得、阿托品片及安定片等止痛效果都很好。但一定要注意盡量避免通過止痛藥來緩解痛經(jīng)癥狀。