經(jīng)期便秘，一般發(fā)生在月經(jīng)前7天-14天，來潮前2天~3天加重，行經(jīng)后癥狀逐漸減輕和消失。常會(huì)伴有煩躁易怒、疲乏無力的癥狀，有時(shí)還會(huì)引起頭痛、失眠、小腹墜痛和RF脹痛等問題。醫(yī)學(xué)上把這些變化比較明顯的叫經(jīng)前期緊張綜合征。

在女性經(jīng)期這個(gè)敏感的階段，經(jīng)血是子宮內(nèi)膜剝落后，借子宮收縮將其排出后形成的。通便藥大多性味寒涼，經(jīng)期服用后會(huì)導(dǎo)致氣血凝滯不暢，子宮收縮無力，經(jīng)血較難排出，于是形成血塊，子宮為將血塊排出，只得加大收縮的力度，引起痛經(jīng)，所謂不通則痛。

經(jīng)期便血飲食禁忌

飲食不當(dāng)是加重便血的重要原因之一，專家介紹，得了便血之后，因?yàn)轱嬍巢划?dāng)?shù)拇碳�，便血癥狀也會(huì)加重。因此，除了正式的治療措施之外，患者還應(yīng)注意調(diào)理自己的飲食，防治便血。

忌食辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等，能刺激直腸肛門部位血管充血和擴(kuò)張，造成排便時(shí)刺痛和墜脹感，從而誘發(fā)痔瘡。

忌飲酒：中醫(yī)認(rèn)為痔瘡多屬濕熱，飲酒可助其濕熱，而且酒(特別是烈性酒)可使直腸靜脈充血，誘發(fā)或加重痔瘡。

忌食肥甘厚味、炙烤食物：這些食品可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚，使充血明顯，導(dǎo)致痔瘡發(fā)生。

忌食難于消化、堅(jiān)硬的食物：食物難以消化會(huì)導(dǎo)致便秘，從而使直腸血管曲張。

忌食味濃及香料多的食物：容易令腸道不適，同時(shí)令肝臟充血、下腹腔壓力加大，可導(dǎo)致痔瘡發(fā)生或使痔瘡加重。

忌食壯陽(yáng)火的水果：如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼等。