當(dāng)發(fā)現(xiàn)患上貧血時，最先要做的是確認(rèn)屬于哪一類貧血，是缺鐵性貧血還是地中海貧血?這對治療尤其重要。如果患上缺鐵性貧血怎么治療呢?

患上缺鐵性貧血患者會伴隨皮膚干燥、無光澤，毛發(fā)無光澤、易折、易脫發(fā)，嚴(yán)重病例有指甲隆起、平甲或反甲、口腔炎、舌炎、口角淺表潰瘍及咽下困難等表現(xiàn)。

一旦明確診斷，患者須在�？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行系統(tǒng)治療，具體包括：

1.病因治療：單純補(bǔ)鐵治療只能恢復(fù)血象，對原發(fā)病并無療效，應(yīng)盡可能去除缺鐵的病因。缺鐵性貧血病

因如下：食物結(jié)構(gòu)不合理、生長發(fā)育迅速、妊娠、月經(jīng)過多、慢性失血(如痔瘡、胃十二指腸潰瘍、胃腸道腫瘤、長期使用阿司匹林)等。

2.補(bǔ)鐵治療：

(1)口服鐵劑：常用硫酸亞鐵，琥珀酸亞鐵，右旋糖酐鐵等，宜飯后服用。

(2)注射鐵劑：在患者不能口服或有不能忍受口服鐵劑的胃腸道反應(yīng)時使用。持續(xù)失鐵一時不能控制時，可用右旋糖酐鐵注射劑。

3.輸紅細(xì)胞：一般不需要輸血，僅在患者出現(xiàn)嚴(yán)重貧血，而又有不易控制的出血或組織臟器明顯缺氧時應(yīng)用。

在食療方面，以下食物有利于改善貧血癥狀和補(bǔ)充造血功能的營養(yǎng)成分，應(yīng)注意選用：

1.富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物：如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。

2.富含維生素C的食物：新鮮水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、山楂、苦瓜、青椒、生菜、青筍等。維生素C有參與造血、促進(jìn)鐵吸收利用的功能。

3.富含鐵的食物：雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、芹菜等。鐵是構(gòu)成血液的主要成分，缺鐵性貧血者較為常見。

4.富含銅的食物：如蝦、牡蠣、海蜇、魚、西紅柿、豆類及果仁等，銅的生理功能是參與造血。

當(dāng)確認(rèn)患上的是缺鐵性貧血后，知道缺鐵性貧血吃什么，把自己的食譜調(diào)整改善下，相信很快就能痊愈。