女人經(jīng)期可能出現(xiàn)哪些不適呢？如今的日子越來越好，可選擇的食物、娛樂的方式越來越多，這讓不少女人只顧著玩耍卻忽略了健康，一些不良的生活習(xí)習(xí)慣導(dǎo)致女人經(jīng)期出現(xiàn)不適，因此來月經(jīng)的那幾天特殊的日子要懂得保養(yǎng)自己。

1、痛

說起月經(jīng)，很多女人的印象就是痛。因?yàn)椴簧倥�人來月�?jīng)的時候容易出現(xiàn)痛經(jīng)的問題，那種痛就好像有人在你的腹部蕩秋千一般。除了是不良生活習(xí)慣導(dǎo)致以外還有可能是患上了女人病(如子宮內(nèi)膜異位癥)等等問題，因此女人們?nèi)绻�有痛�?jīng)困擾的話，不妨去醫(yī)院做婦科檢查，若出現(xiàn)了問題則可以及早地治療。

2、癢

經(jīng)期出現(xiàn)外陰瘙癢的問題，除了是衛(wèi)生巾不干凈或質(zhì)量不達(dá)標(biāo)或未及時更換等原因造成的以外，還有可能是外陰感染出現(xiàn)炎癥引起的。如果經(jīng)期發(fā)癢的問題反復(fù)出現(xiàn)，不僅會讓外陰變黑還讓其變粗糙，為此要及時治療經(jīng)期發(fā)癢問題。

當(dāng)然治療經(jīng)期發(fā)癢除了要選擇合適的衛(wèi)生巾(或衛(wèi)生棉條)外，也要及時治療外陰疾病，多方面共同努力，才能更好地解決問題。

3、煩

不少女人在經(jīng)期或是經(jīng)前都會特別地?zé)┰�，很容易被惹怒，有種一點(diǎn)就著火的那種情緒。這是經(jīng)前綜合癥的一種，小編建議在經(jīng)前注意保持心情愉快，如�？纯锤阈Φ碾娪埃�聽愛聽的��，吃一些靜心安神的食物(如香蕉)，想想美好的事情。

以上為大家介紹了女人經(jīng)期可能出現(xiàn)哪些不適，對于女人來說要注意避免出現(xiàn)以上的不適，那么需要加強(qiáng)保健和護(hù)理，才能讓女人經(jīng)期更順利的度過。