每個(gè)月的生理期對(duì)于每個(gè)女人來說都很重要，而且在這個(gè)期間會(huì)有不少的事情需要注意，比如飲食中不適宜吃辛辣和冷食等，不過對(duì)于熱茶來說，似乎沒人會(huì)介意，但是諸不知有些茶卻不適宜女性經(jīng)期飲用。

經(jīng)期不能喝什么茶

有些女性非常喜歡喝茶，就連“姨媽”來也一樣的喝。雖然喝茶有利于我們的身體健康，但是有些茶不是所有人都能夠喝的，也不是什么時(shí)候都能喝的。小編在這提醒下大家，經(jīng)期期間女性要避免兩類茶哦。

寒涼類藥茶

大部分女性都是屬于寒性體質(zhì)，而經(jīng)期宜溫?zé)幔�忌寒��，如果此時(shí)服用寒涼類藥茶的話，就會(huì)不利于經(jīng)血的順利排出，可能會(huì)引起痛經(jīng)等問題。像我們常見的決明子、菊花、金銀花等都是寒涼之品，這些茶都是不適合在經(jīng)期飲用的。

活血類藥茶

桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白楊樹皮，具有祛風(fēng)活血、潤澤皮膚、祛除黑斑的功效;丹味茶含有丹參、五味子，具有和血、養(yǎng)心安神的作用;輕身悅顏紅綠茶含有紅花、制何首烏、澤瀉、紫丹參，有活血化淤、利濕排毒、降脂輕身、潤膚悅顏的作用。這些藥茶都能活血，經(jīng)期用容易導(dǎo)致月經(jīng)量多、經(jīng)期延長。

除此之外，專家提醒大家甘草茶以及會(huì)致腹瀉的番瀉葉茶也不適合女性生理期飲用，因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期血量過多，因此，女性朋友們一定要在生理期避免食用此類的食物和茶飲。