3、在月經(jīng)期間“歇斯底里”

有過在月經(jīng)期間大聲吵架、唱K、演講等經(jīng)歷的女性，可能曾為此行為付出過代價。因為月經(jīng)期間女性不止盆腔內(nèi)充血，連帶喉部、鼻腔、咽部的毛細血管都會產(chǎn)生一定程度的充血和水腫。

所以此段時間如果瘋狂“發(fā)飆”，很有可能導(dǎo)致短暫的失聲或咽喉腫痛。但也不用太過緊張，月經(jīng)期間只要用正常的聲音演講、唱K，且時間不長，多喝水，就不會對聲帶造成大的影響。

4、和親朋好友推杯換盞

同樣是喝酒，女性月經(jīng)期間飲酒發(fā)生意外的概率是平時的兩倍。因為女性月經(jīng)期間激素水平波動較大，且體內(nèi)分解酶轉(zhuǎn)換速度較慢，所以比平時更容易醉，也更容易患上肝病;而且，月經(jīng)期間飲酒還容易上癮，導(dǎo)致酒精中毒。

另外，女性身體抵抗力在月經(jīng)期間會變?nèi)�，這時喝酒就會加快血液循環(huán)，導(dǎo)致月經(jīng)量增多，引發(fā)痛經(jīng)等。所以，白酒、啤酒、米酒等酒類應(yīng)一律遠離，如果非常想喝酒，可喝50ml左右的葡萄酒，但也不宜過量。

5、不小心引發(fā)身體“負傷”

在月經(jīng)期間，女性體內(nèi)的血小板數(shù)量減少，血液凝聚性比平時降低，如果此時不小心受了傷，出血就會比平時更多，出血時間更長，且止血更難。

另外，女性在月經(jīng)期間痛覺神經(jīng)很敏感，此時負傷會感覺疼痛感比平時強烈得多，因此月經(jīng)期間不宜拔牙。此外，想要安安穩(wěn)穩(wěn)地度過月經(jīng)期，還要當(dāng)心菜刀、宣傳彩頁等鋒利品割傷手指。