你知道嗎 經(jīng)期不忌口易偏頭痛?引發(fā)經(jīng)期偏頭痛的食物有哪些?引發(fā)經(jīng)期偏頭痛的食物有哪些呢?經(jīng)期偏頭痛雖說不是什么大病，但是卻是非常折磨人，以下對它的起因做出了相關(guān)介紹。

引發(fā)經(jīng)期偏頭痛的食物：

一、肉類：包括牛肉、豬肉、魚肉及火雞肉等;

二、水果：包括柑橘類、蘋果、香蕉;

三、小麥：包括精制面包、面食;

四、飲料：某些飲料和添加物也可能引起經(jīng)期偏頭痛，包括含酒精的飲料如各種高濃度白酒及紅葡萄酒;含咖啡因的飲料如咖啡、可樂和茶。如果每天飲用含大量咖啡因的飲料，人的血管將擴(kuò)張，容易引起經(jīng)期偏頭痛。

五、乳制品：包括脫脂或全脂牛奶、羊奶、乳酪、優(yōu)酪乳等;

六、巧克力：巧克力不僅容易發(fā)胖，它含有干酪氨，這是引起偏頭痛的主要可疑物.