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女性比知的閉經(jīng)的預(yù)防與調(diào)養(yǎng)

女性比知的閉經(jīng)的預(yù)防與調(diào)養(yǎng)

1.積極治療月經(jīng)后期、月經(jīng)量少等疾病，以免病情進一步發(fā)展，導(dǎo)致閉經(jīng)。

2.保持心情舒暢，避免過度精神緊張，減少精神刺激。

3.調(diào)節(jié)飲食，注意蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物的攝人，避免過分節(jié)食或減肥，造成營養(yǎng)不良引發(fā)本病。

4.注意經(jīng)期及產(chǎn)褥期保健，勿冒雨、涉水、過勞等。

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