漂亮的女人平時(shí)是如何生活的?我想一定是健康精致地活。漂亮的女人，其內(nèi)在必定也需是干凈清潔的，如果內(nèi)在生殖器官出現(xiàn)問(wèn)題，那么即使原先的外在很美，這種美麗也是短暫的。那么，關(guān)于女性日常護(hù)理常識(shí)，你又了解多少呢?

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每個(gè)女人在一生之中，最少患過(guò)1-2次婦科炎癥。但如今生活在大城市的女性，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這個(gè)次數(shù)。引發(fā)各種婦科炎癥，罪魁禍?zhǔn)拙褪羌?xì)菌惹的禍。

如平時(shí)不注重個(gè)人衛(wèi)生，私處清潔方法不正確或不到位，都是引發(fā)各種婦科炎癥的原因。然而，為了預(yù)防各種婦科病，有些女性選擇了具有消毒殺菌的護(hù)理洗液，且每天堅(jiān)持使用。但到頭來(lái)卻發(fā)現(xiàn)，即便自己很注意，但還是經(jīng)常會(huì)和陰道炎、宮頸炎等炎癥“打交道”。

那么，女性性器官衛(wèi)生應(yīng)該注意哪些具體的原則和方法呢?其實(shí)，正常情況下盡量少用陰道清洗液，也不要進(jìn)行陰道內(nèi)清洗，否則會(huì)帶來(lái)麻煩。而清洗外陰，最好的方法就是直接用清水沖洗。

清洗次數(shù)：每天1-2次即可。

清洗方式：用溫水淋浴是最好的方式，如果無(wú)淋浴條件用盆洗時(shí)，必須專(zhuān)盆專(zhuān)用。

清洗順序：手是病菌傳播的主要媒介之一，因此清洗陰部前應(yīng)先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門(mén)周?chē)�及肛門(mén)。

清洗液產(chǎn)品使用：使用清洗液時(shí)，使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品，最好遵醫(yī)囑，不要讓含酸堿性的清洗液錯(cuò)誤使用，破壞陰道內(nèi)的生態(tài)環(huán)境。

陰道沖洗能清除陰道的異味嗎?

陰道沖洗并不能真正清除陰道的異味。在國(guó)外有些婦女在沖洗時(shí)加入“除臭劑”，也不能起到消除異味的作用。事實(shí)上，許多女性所說(shuō)的陰道異味是陰道的自然氣味，對(duì)于這種自然的陰道氣味，人們不應(yīng)該厭惡它，因?yàn)檫@種氣味正是正常婦女的一種健康的表現(xiàn)。

如果陰道真的產(chǎn)生了非生理的異味，那可能是炎癥的表現(xiàn)，這時(shí)光靠陰道沖洗是不行的，還須到醫(yī)院進(jìn)行必要的治療。

別用肥皂洗下身!

女性性器官有自然的防御功能，這種自然防御機(jī)制主要是指在女性陰道內(nèi)寄居著大量的乳酸桿菌，它們能使陰道上皮細(xì)胞內(nèi)的糖元變?yōu)槿樗�，從而使陰道�?nèi)保持酸性環(huán)境，使其它致病菌不能生長(zhǎng)。正常成年女性在雌激素的作用下，陰道分泌物的液體是酸性的，這就使女性的外陰環(huán)境呈酸性。

這種酸性環(huán)境是機(jī)體自我保護(hù)的一道天然屏障，可阻擋細(xì)菌的入侵，大大地減少了女性患尿道炎、陰道炎等疾病的機(jī)會(huì)。無(wú)論因?yàn)槭裁丛���，陰道�?nèi)的酸性環(huán)境被破壞了，各種致病菌就會(huì)乘虛而入，這時(shí)各種各樣的婦科感染就難以避免了。

而造成這種自然防御機(jī)制和陰道內(nèi)環(huán)境被破壞的最常見(jiàn)的原因就是清洗方法不當(dāng)，即清洗時(shí)把堿性的肥皂泡沫帶入了陰道。這種情況如果偶爾發(fā)生，影響是不大的，但如果經(jīng)常發(fā)生就會(huì)造成陰道內(nèi)環(huán)境改變，導(dǎo)致致病菌侵入及各種感染的發(fā)生，因此外陰清洗切忌把肥皂沫帶入陰道，當(dāng)然更不能用肥皂水清洗陰道了。

肥皂是堿性物，使用肥皂洗下身，起了中和作用，無(wú)疑大大地削弱了這道屏障的威力。小女孩尤其不能使用肥皂清洗下身，小女孩的尿液呈中性或弱酸性，由于尚未發(fā)育，雌激素缺乏，小女孩的陰道分泌物也很少，如再用肥皂洗下身，這道屏障就不堪一擊了。

局部清洗時(shí)最好也不要使用香皂，因?yàn)橛行┫阍淼奶砑觿┛芍戮植康慕佑|性皮炎。

少女清洗陰道的正確原則

小女孩的外陰尚未發(fā)育完全，尿道短且外口暴露，容易受污染，陰道上皮抵抗力也低，一旦感染，細(xì)菌就可長(zhǎng)驅(qū)直入，引發(fā)泌尿道感染、陰道炎等疾病。

一、適當(dāng)清洗外陰，如非必要不要沖洗陰道，不破壞陰道的生態(tài)平衡，不讓外界的病侵入陰道。

二、備好自己專(zhuān)用的清洗用具、毛巾。清洗用具要使用前洗凈，毛巾使用后曬干或在通風(fēng)處晾干，最好在太陽(yáng)下曝曬，這有利于殺菌消毒。因毛巾日久不見(jiàn)陽(yáng)光，容易滋生細(xì)菌。

三、大便后養(yǎng)成用手紙由前向后揩試凈，并最好養(yǎng)成用溫水清洗或沖洗肛門(mén)的習(xí)慣，若不揩凈，肛門(mén)留有糞漬，污染了內(nèi)褲，糞漬內(nèi)含有的腸道細(xì)菌會(huì)趁機(jī)拐入陰道，引起炎癥。

四、例假期間，要勤換衛(wèi)生巾，潮濕的環(huán)境細(xì)菌最易繁殖。

五、不要使用堿性大的肥皂或高酸鉀等化學(xué)物質(zhì)以免改變陰道正常的酸性環(huán)境。

保持陰部衛(wèi)生注意要點(diǎn)

在公共浴室不亂放衣物;清洗外陰、洗滌內(nèi)褲后再洗腳;不與其他人換穿衣服，尤其是內(nèi)衣;清洗陰部的盆子、毛巾一定要專(zhuān)用，清洗外陰用的毛巾與盆不可用以洗腳，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癬的婦女一定要早治療，否則易引起霉菌性陰道炎;夏季衣著過(guò)單時(shí)盡量避免在公共汽車(chē)上久坐;不長(zhǎng)期濫用抗生素和化學(xué)藥物沖洗陰道，以防菌群失調(diào)引起霉菌性陰道炎等等。

另外小編還想要補(bǔ)充的是，女性在月經(jīng)期間應(yīng)該清洗陰道呢?這時(shí)候要注意清洗器具的選擇，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持一人一盆一巾一水，陰部與足部要分開(kāi)洗，每天都應(yīng)該進(jìn)行外陰清洗和內(nèi)衣褲更換。之所以這樣做，是為了避免其它的感染進(jìn)入陰道。