喝酒如何不被酒精影響?現(xiàn)在人們因?yàn)楦鞣N原因要應(yīng)酬，一應(yīng)酬就要喝酒。現(xiàn)代人們交際的一種最直接的方式就是喝酒，無論是聯(lián)系感情還是工作應(yīng)酬，酒都是必不 可少的，可是，有些人不勝酒力容易醉，還會(huì)讓體內(nèi)殘留酒精。如果不想自己在餐桌上喝酒傷身，就隨著女性小編教大家的健康飲酒的方式吧!
喝酒時(shí)盡量不被酒精影響的9個(gè)方法
(1)事前喝牛奶或吃起司、肉類
事前先吃一些需要消化的東西，例如乳制品、豬肉或牛肉，這樣可以讓酒精被吸收的速度減慢，也比較不容易醉。
(2)攝取姜黃
這對(duì)于肝臟的解毒作用很有效，可以快速分解酒精成分以減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。
(3)攝取奶薊
奶薊可以照顧因?yàn)榫凭诘母闻K，促使肝臟細(xì)胞再生，所以在喝酒的時(shí)候別忘了要一起攝取。它是屬于香草的一種。在歐洲早在2000年以前，就開始使用它來治療肝障礙等疾病，是非常有名的香草之一，也被應(yīng)用作為醫(yī)藥品。
(4)攝取甜菊
對(duì)肝臟和胃的運(yùn)作有很大的幫助，能夠制造一個(gè)比較不容易宿醉的體質(zhì)。甜菊屬于菊科的多年草植物。常被拿來做成甜味的調(diào)味料。
(5)喝酒別忘了補(bǔ)充水分
喝和酒一樣份量的水，就比較不容易宿醉。
(6)吃蜆和牡蠣
蜆和牡蠣里所含的氨基酸，可以讓解毒時(shí)所需的酵素更有效運(yùn)作，快速分解酒精成分的話也就不會(huì)宿醉了。
(7)攝取綜合維他命
為了讓解毒時(shí)的酵素更有效運(yùn)作的氨基酸能夠慢慢吸收作用，維他命A、B、C、E都是必要的。
(8)充足的睡眠
為了讓免疫力提高，充分的睡眠是必要的。
(9)善用漢方藥
對(duì)喝酒的人來說“黃連解毒湯”是非常有效果的漢方藥。喝酒之前先飲用的話，酒精代謝比較快，就比較不容易醉了。
喝酒如何不被酒精影響?你還在為喝酒常常喝醉而煩心嗎?你還在為自己的身體健康擔(dān)心嗎?希望上面的這些九個(gè)秘訣能夠讓你避開酒精的破壞。
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