CASE1懷孕近5個(gè)月時(shí)，可能是由于天氣的變化，我出現(xiàn)了偏頭痛，是腦袋有一塊地方一抽一抽地痛。(懷孕5個(gè)月)CASE2剛剛知道懷孕的時(shí)候，我的頭一直很暈，當(dāng)時(shí)很擔(dān)心會(huì)影響到寶寶。醫(yī)生說是因?yàn)槲业男那樘o張了(懷孕8個(gè)月)CASE3記得當(dāng)時(shí)，我是好不容易才得到的寶寶，家里人因?yàn)樾奶畚遥o我補(bǔ)充大量的營養(yǎng)，結(jié)果“越吃越暈”。(寶寶10個(gè)月)
是什么原因引起的?
剛剛懷孕的時(shí)候，孕媽咪會(huì)出現(xiàn)一些頭痛、頭暈的癥狀，嗜睡，懶懶的、打不起精神。這主要是因?yàn)閼言泻篌w內(nèi)變化不定的激素引起的。同時(shí)因?yàn)檫@是以前從來沒有經(jīng)歷過的，很容易引起精神緊張和焦慮，這也會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，而出現(xiàn)頭痛。
對策：頭痛該怎么辦?
1以平靜的心態(tài)面對懷孕
首先，不管是在孕前檢查，還是孕早期檢查的時(shí)候，都要有一個(gè)平靜的心態(tài)，了解懷孕、分娩是一個(gè)自然的過程，不要緊張。同時(shí)要學(xué)會(huì)放松的小技巧，如購買一些孕婦雜志、書籍來看;也可以聽聽一些適合孕婦的音樂，對于調(diào)節(jié)自己的植物神經(jīng)都有一定的好處。
2多吃清淡的食物，不要刻意進(jìn)補(bǔ)
在飲食方面，多吃點(diǎn)清談的、新鮮的蔬菜和水果，不要因?yàn)閼言芯涂桃獾爻源篝~大肉，只要注意均衡的營養(yǎng)就可以了。另外，為防止脫水，白天應(yīng)該多喝水，每晚保證至少有六至七小時(shí)的睡眠。
快速治療方法
頭痛的時(shí)候，可以在頭上敷熱毛巾，能有效緩解頭痛。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些能迅速緩解疼痛的藥物。如果真的疼得很厲害，而且還伴有眩暈，最好應(yīng)該立即去看醫(yī)生
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孕期頭痛頭暈多因激素變化