我們大家都知道每個(gè)人的皮膚也是各不相同的，所以為了我們的協(xié)會(huì)更加健康，一定要記得可以多喝水，因?yàn)檠a(bǔ)水也是保養(yǎng)皮膚最為簡單的一個(gè)基礎(chǔ)，這對(duì)于美白也是更加如此的，所以大家應(yīng)該要記得不同的皮膚也是有著不同的美白的方法。

不同膚質(zhì)的不同美白方法

任何膚質(zhì)都是要堅(jiān)持保濕功課的。補(bǔ)水是一切保養(yǎng)的基礎(chǔ)，對(duì)于美白更是如此。美白產(chǎn)品需要到達(dá)皮膚深層工作，并通過肌膚代謝，讓表皮更新和脫落，如果保濕度不夠，美白營養(yǎng)就無法滲透，皮膚更沒有代謝的動(dòng)力，那你用在臉上的千元產(chǎn)品，就會(huì)打水漂。

1、干性或敏感皮膚有些傷害比紫外線還可怕：安全的防曬+隔離產(chǎn)品

這兩類皮膚所需要的防護(hù)措施都十分相同，它們因?yàn)榻琴|(zhì)層較薄，陽光很容易讓皮膚脫水，而且應(yīng)對(duì)外界刺激的能力也比較低。對(duì)于它們，防護(hù)不單單是防止紫外線，防止環(huán)境污染等也非常重要，因此，隔離真是必不可少。

2、油性皮膚吃了陽光的虧用粉餅補(bǔ)：清透防曬產(chǎn)品+有防曬值的粉餅

油性皮膚，與我們想象中的防護(hù)方式可不一樣，不是一瓶防曬霜可以搞定的。油皮在陽光面前比較吃虧，因?yàn)楸旧韾鄢鲇�，油光更易吸收紫外線和臟空氣，所以油性皮膚較容易曬黑。因此，防紫外線的同時(shí)，擺平油脂也很重要。

常見美白食物推薦

1、檸檬

我們都知道喝檸檬水對(duì)身體很有好處，檸檬中含有豐富的維生素C，多喝檸檬水除了美白之外，還能幫助祛斑哦!

2、蘋果

蘋果也算是很常見的美白食物了，蘋果中含有豐富的維生素。除了幫助美白外，蘋果還可以幫助減肥哦!因?yàn)樘O果有很強(qiáng)的飽腹感，吃了不容易感覺餓。

3、西蘭花

西蘭花中含有豐富的維生素和胡蘿卜素，除了幫助美白之外，還具有抗衰老的功效哦，多吃還可以有效抗癌，是一種營養(yǎng)價(jià)值很高、很養(yǎng)生的蔬菜!

4、黃瓜

黃瓜美白相信大家都很熟悉了吧，黃瓜還可以用來敷臉，操作簡單，黃瓜中哪有大量的果酸，所以護(hù)膚效果很不錯(cuò)。

我們都特別希望皮膚變得越來越白凈的，那么在生活中一定要記得皮膚如果是特別的暗，那么看起來也是非常難看的，所以這個(gè)時(shí)候一定要記得可以多吃一些美白的食物，這樣才可以讓皮膚看起來非常的白凈的呢。