很多女性絕經(jīng)后會出現(xiàn)乳房漲疼的感覺，有些女性則是墜痛感很強(qiáng)，當(dāng)出現(xiàn)這些感覺的時候大家應(yīng)該注意了。乳腺增生的前期并發(fā)癥就是乳房脹疼，所以大家需要去做檢查及時發(fā)現(xiàn)為好。

乳腺增生中醫(yī)稱為乳癖，您應(yīng)屬肝郁腎虛型，可以內(nèi)服調(diào)理氣機(jī)、滋補(bǔ)肝腎的中藥，或加味逍遙散、小金丸、散結(jié)片等中成藥，針灸治療及中藥外敷也有較好效果，但均需在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。平時可以將生山楂10克、金橘餅5枚、陳皮10克、玫瑰花6克，用沸水沖泡，待常溫后加入適量蜂蜜代茶頻飲。此外，應(yīng)保持心情舒暢、情緒穩(wěn)定，避免情志抑郁、惱怒，飲食應(yīng)清淡，避免攝入過量脂肪，多食富含維生素B的食物及海帶等富含碘的食品，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。

很多發(fā)生乳腺增生的女性都是和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，當(dāng)體體內(nèi)的黃體酮分泌過少時，雌性激素分泌就會增多從而增加患病率。需要注意的是，絕經(jīng)后的老年婦女從年齡上已進(jìn)入乳腺癌高發(fā)期，所以要加強(qiáng)監(jiān)控，發(fā)現(xiàn)絕經(jīng)后乳房疼痛必須予以高度重視，應(yīng)堅持乳房自我檢查，并隨時注意乳房的細(xì)小變化，發(fā)現(xiàn)問題，立即去醫(yī)院診治。