乳房是女性重要的生殖器官，它不僅能給女性帶來立體的美感，還能幫助女性哺乳后代。但是女性的乳房很脆弱，如果護(hù)理不當(dāng)容易受到不同程度的傷害。近年來，乳腺增生發(fā)病率越來越高，那么生活中哪些女性容易患上乳腺增生呢?一起來了解一下吧!

1、家里有癌癥家族史的人，特別是其母親或者姐妹是乳腺癌患者，發(fā)病率比其他人高30%。

2、絕經(jīng)、月經(jīng)不正常的人，月經(jīng)開始太早，這種情況多發(fā)生在12歲前;或者是女性絕經(jīng)期太晚，多發(fā)生于女朋友55歲后;或者是女性朋友的月經(jīng)期特別的短，一般這種情況月經(jīng)的天數(shù)小于21天的人，得病的幾率機(jī)率大。

3、乳房有異常的人，乳房密度高，質(zhì)地結(jié)實(shí)的人，發(fā)病率高。

4、青春期乳房是異常肥大，*時(shí)，過多的撫摸乳房者，機(jī)率高。

5、在乳房內(nèi)做一些不適合的物質(zhì)來做填胸者，發(fā)病率大。

6、腰部以上特別肥胖，腰圍與臀圍相近，或絕經(jīng)期前身體特別受弱的女人。

7、工作壓力大，生活不規(guī)律，精神有異常，性格內(nèi)向，早期生活不幸福的人。

8、有高脂肪飲食偏食的人。

9、常飲酒的人，年輕婦女每周飲酒3-6次，每次250ml啤酒或180ml白酒，日后患乳腺癌的機(jī)率提高30%-60%。

10、未哺乳、從未生育、生育過晚的人，分別高出1.5倍、30%、3-4倍。

以上這10種類型的女性在生活中容易患上乳腺增生，所以女性朋友要引起注意，平時(shí)生活中盡量穿一些棉質(zhì)內(nèi)衣，飲食多以清淡為主，少吸煙飲酒，這樣才能有效防止乳腺增生的發(fā)生。