關(guān)于乳腺增生和乳腺癌，他們到底是什么樣的關(guān)系，有什么聯(lián)系?

乳腺增生不是腫瘤也不是炎癥，是乳腺結(jié)構(gòu)的紊亂，它的發(fā)生與卵巢的內(nèi)分泌功能失調(diào)導(dǎo)致乳腺的增生和復(fù)舊不全有關(guān)。

在月經(jīng)期間乳腺要經(jīng)過這樣的時間，到一定的時候乳腺會增生了，但是過一段時間又恢復(fù)到原來的情況，但是往往這些都受內(nèi)分泌功能的調(diào)節(jié)，一旦內(nèi)分泌功能失調(diào)了，增生和復(fù)舊不能夠正常進行了，容易產(chǎn)生乳腺的增生也叫乳腺的腺病。乳腺增生大部分是在30多到50歲的年齡段。青少年和絕經(jīng)后的婦女比較少見了。

乳腺增生在組織學(xué)上或者在病理學(xué)上是不同的。一種是單純的小葉增生。這種單純的小葉增生占乳腺增生的70%，它的惡變率是零，也就是單純的小葉增生不會惡變。還有一種就是除了單純小葉增生以外還伴有導(dǎo)管上皮增生，但是這種沒有異型，這種比例是占20%，它的惡變率也很低占1%到2%。如果導(dǎo)管上皮有輕度的異型，這種情況占整個乳腺增生的5%，它的惡變率是占到2%到4%，還有導(dǎo)管上皮增生是重度的異型，它的惡變率是很高的占75%到100%，所以這一部分會惡變的甚至大部分會惡變的，所以乳腺增生有的是單純性的增生不會惡變，伴有上皮增生又有異型的會有一些惡變，輕度異型惡變率比較低、上皮細胞呈重度異型的惡變就會高了。

乳腺增生只是一個乳腺的內(nèi)分泌影響的組織的變化。但是一旦它病理上有一些不典型的增生，那么就有可能有一定的惡變率、這種異型越嚴重惡變率就高，但是乳腺增生是增生不一定是癌，等于有一定的惡變率。但是要及時進行治療或者是定期復(fù)查，我們可以在沒有惡變的時候進行治療，這種惡變會降低。

七招對付乳腺增生

好心情

沒錯，乳腺增生最怕的就是你心情好!因為心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復(fù)原。

睡覺規(guī)律

規(guī)律睡眠不僅有利于平衡內(nèi)分泌，更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。團結(jié)的力量大，各種激素協(xié)同合作自然能打敗乳腺增生。

和諧性生活

和諧的性生活首先能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護力度和修復(fù)力度。當(dāng)然，性愛也會刺激雌激素分泌，不過在孕激素的監(jiān)督下，雌激素只能乖乖豐胸，沒有機會使乳腺增生。另外，性高潮刺激還能加速血液循環(huán)，避免乳房因氣血運行不暢而出現(xiàn)增生。

妊娠、哺乳

妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護、修復(fù)乳腺;而哺乳能使乳腺充分發(fā)育，并在斷奶后良好退化，不易出現(xiàn)增生。

調(diào)理月經(jīng)

臨床發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生，通過調(diào)理內(nèi)分泌調(diào)理月經(jīng)，同時也能預(yù)防和治療乳腺增生。

低脂高纖飲食

遵循“低脂高纖”飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加*代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。還有，控制動物蛋白攝入，以免雌激素過多，造成乳腺增生。

補充維生素、礦物質(zhì)

*如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質(zhì)，前列腺素E的合成就會受到影響，乳腺就會在其他激素的過度刺激下出現(xiàn)或加重增生。