乳腺也有生命，當(dāng)由于不良生活習(xí)慣長期存在時，就會出現(xiàn)循環(huán)受阻，導(dǎo)致增生現(xiàn)象的發(fā)生。

Test 自我測試：乳腺增生表情，你有幾項?

□乳房疼痛： 經(jīng)常感覺自己的乳房脹痛或刺痛，多偏重一側(cè)，尤其在月經(jīng)前期更為嚴(yán)重。

□乳房腫塊： 摸到自己的乳房出現(xiàn)腫塊，形狀有片塊狀、結(jié)節(jié)狀、條索狀或者顆粒狀，在月經(jīng)期變得又大又硬，月經(jīng)結(jié)束后便會縮小。

□乳頭溢液： 你的內(nèi)衣上有乳汁樣或淡黃色漿液性溢液的痕跡。

□月經(jīng)失調(diào)： 月經(jīng)周期不穩(wěn)定，量少或色淡，痛經(jīng)狀況很嚴(yán)重。

□情緒不穩(wěn)： 總是心情不佳，心煩易怒，尤其是生氣、精神緊張或勞累后情緒波動更大。

□胸悶噯氣： 時常覺得自己的胸口很悶，有一點(diǎn)憋氣的感覺;要不就是抑制不住地打嗝;

□乏力： 一天工作結(jié)束之后，你總是反問自己：“也沒干什么活，怎么老是覺得累呢?”

以上問題肯定的選項越多，證明你被乳腺增生“盯”得越牢哦!