怎樣防止患乳腺增生，而患者怎樣治愈防止癌變呢?深圳流花醫(yī)院乳腺專科馮振明副主任醫(yī)師提醒大家：　　

1、心理上的治療非常重要，乳腺增生對*的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會加重內分泌失調，促使增生癥的加重，故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利增生早康復。　　

2、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。　　

3、生活要有規(guī)律、勞逸結合，保持性生活和諧�？烧{節(jié)內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。　　

4、多運動，防止肥胖提高免疫力。　　

5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。　　

6、避免人流，產(chǎn)婦多喂奶，能防患于未然。　　

7、自我檢查和定期復查。　　

8、明確診斷，根據(jù)病情制定合理的治療方案。目前專科采用中藥綜合治療，有了突破性進展，效果更為顯著。如乳腺囊腫不論大小時間長短，用藥后均在2周左右消失。對乳腺增生及時糾正內分泌，腫塊、脹痛、面部神經(jīng)可消除，對急性乳腺炎用藥后即可緩解疼痛。