和女性在哺乳期的時候，可能會出現(xiàn)一些乳腺癌的，因為這個時候跟自己的一些生活方式也是密不可分的，那么在哺乳期間的話，女性朋友們到底應(yīng)該怎么做才可以讓自己的乳房更加健康，甚至可以不再讓自己出現(xiàn)一些乳腺炎所以女性朋友們還是應(yīng)該要多主意的。

乳腺炎預(yù)防方法

一定要保持乳汁通暢，如定時哺乳，每次將乳汁吸盡，如吸不盡，可用吸乳器或按摩擠出，以使乳汁盡量排空。如乳汁過稠，易發(fā)生凝乳阻塞乳管，要多進湯液飲食。

情緒要好，負性情緒易引起內(nèi)火，也能造成積奶。家庭成員要多關(guān)照與慰藉產(chǎn)婦，個人樂觀對疾病的恢復(fù)有很好的輔助效果。

保持乳房清潔，防止細菌感染，產(chǎn)前清洗乳房，去除乳頭部粘垢;哺乳前要清洗乳頭，尤其是乳頭已有破裂者;避免對乳房的擠壓，穿衣服要寬松。

乳腺炎對于女性朋友來說非常熟悉，尤其是哺乳期的女性患病機率較大，為了更好的預(yù)防乳腺炎發(fā)生，日常要注意以上介紹的幾點，同時女性要注意對乳房保健婦，一旦有乳腺炎的癥狀，要積極的治療，以上介紹的內(nèi)容希望對大家有幫助。

當女性朋友們出現(xiàn)這個乳腺炎的時候，覺得是非常危險的，很多女性都會出現(xiàn)一些發(fā)燒的現(xiàn)象，也會影響到自己喂養(yǎng)寶寶的媽媽，在生活中一定要多注意自己，的一些保健，當乳房出現(xiàn)一些狀況的時候，就應(yīng)該要積極的去把這個男生給吸出來，這樣才不會讓自己的乳房出現(xiàn)一些發(fā)炎，甚至也可以預(yù)防這個乳腺炎。