乳腺癌是一種女性非常常見的一種疾病，對于很多患有乳腺癌的女人來說，一定要及時的接受治療，才能有利于身體的恢復(fù)，有人說多吃豆制品容易引起乳腺癌，是真的嗎?多了解一些乳腺癌的保健常識很重要。腺癌的保健常識是很多的，對于很多關(guān)于乳腺癌的諸多誤區(qū)，大家只要多了解一些乳腺癌的常識，就可以辨別真假。

乳腺癌的保健常識

其實說豆制品能導(dǎo)致乳腺癌的說法是靠不住的，這是對豆制品的不了解。豆制品中異黃酮有類雌激素樣作用，能夠刺激乳腺腺體增生，但這類植物雌激素經(jīng)過*消化后吸收較少因而對人影響不大。專家研究：用東方烹調(diào)方法制作的大豆蛋白含有一種顯然能起與三苯氧胺同樣作用的化學(xué)成分。

三苯氧胺被廣泛用于治療婦女乳腺癌。這可能也是大量食用豆制品的人乳腺癌發(fā)病率低的原因。據(jù)認(rèn)為，三苯氧胺還能預(yù)防心臟病和骨質(zhì)質(zhì)疏松癥。這種生物活性物質(zhì)還能起到抗氧化作用，這大概是豆制品能預(yù)防癌癥和心臟病的另一個原因。

為了關(guān)愛自己的身體健康，女性應(yīng)該有自查的好習(xí)慣，應(yīng)該把乳房自查作為日常乳房護理的一部分，每月檢查一次，一般月經(jīng)結(jié)束后4至7天進行。如果發(fā)現(xiàn)乳房有異常腫塊、非哺乳期乳頭有溢液、腋窩淋巴結(jié)腫大和上肢水腫，就需要立即到醫(yī)院做進一步檢查。

由此可見，很多女人對豆制品不是很了解，由此就會引起很多誤會，引起乳腺癌的因素的確是很多的，對于乳腺癌的保健常識了解的越多，就越對大家有幫助，讓謠言消失的最好辦法就是知識的增多。