目前外科手術仍然是乳腺癌治療的主要方法。乳腺癌術后經常會發(fā)生患側上肢功能障礙，主要表現(xiàn)為上肢淋巴水腫、肩關節(jié)運動幅度受限、肌力低下、運動后迅速出現(xiàn)疲勞及精細運動功能障礙等。

盡可能地降低上肢功能障礙的發(fā)生，能有效增加患者術后的生活質量，其中術后及時合理的功能鍛煉是促進患者上肢功能恢復的必不可少的重要方法。乳腺癌術后進行功能鍛煉，可以降低淋巴水腫的發(fā)生率，促進肩關節(jié)活動度增加。

乳腺癌術后漸進式康復操：

早期康復操(術后2周內)

第一節(jié)(術后24小時)握拳運動：握松拳。

第二節(jié)(術后48小時)手腕運動：上下活動手腕，配合內外旋轉運動。

第三節(jié)(術后第3天)前臂運動：上下屈伸前臂。

第四節(jié)(術后第5天)肘部運動：肘部以腰為支撐，手臂抬高放置對側胸前，兩側交替進行。

第五節(jié)(術后第7天)抱肘運動：健側手握患側手肘部，抬高至胸前。

第六節(jié)(術后第9天)松肩運動：往前、往后旋轉肩部。

第七節(jié)(術后第10天)上臂運動：上臂抬高盡量與地面平行。

第八節(jié)(術后第11天)頸部運動：兩手叉腰，頭頸往前、后、左、右及雙向旋轉。

第九節(jié)(術后第12天)體轉運動：左右旋轉上體，手臂前后擺動。

第十節(jié)(術后第14天)抬肩運動：健側握患側手腕至腹前，抬高至胸前平屈，盡力前伸。