在中醫(yī)里，乳腺增生現(xiàn)象被稱(chēng)作為“乳癖”。氣息不暢，引起乳房脹痛，時(shí)緩時(shí)重。一般在25～45歲女性間發(fā)生。醫(yī)學(xué)上看，女性乳腺增生本質(zhì)上是一種生理增生與復(fù)舊不全造成的乳腺正常結(jié)構(gòu)的紊亂。

其主要臨床特征為乳房腫塊和乳房疼痛，由于乳腺增生病重的一小部分以后有發(fā)展成為乳腺癌的可能性，所以有人認(rèn)為乳腺增生病為乳腺癌的“癌前病變”。

那么乳腺增生到底給女性帶來(lái)什么?

1.乳房不再豐滿，有彈性，出現(xiàn)下垂。

2.應(yīng)該是最迷人的乳房變成兩個(gè)硬砣子，再也沒(méi)有手感了。

3.在月經(jīng)期或情緒不好是會(huì)出現(xiàn)脹痛。

4.長(zhǎng)期的增生可能會(huì)導(dǎo)致惡性變化——癌癥。

5.重度的和惡性變化的需要手術(shù)切除。

6.手術(shù)切除易出現(xiàn)手術(shù)后遺癥。

7.手術(shù)切除會(huì)產(chǎn)生“*缺失感”，成為不完整的女性。

8.會(huì)影響到女性的自信、情感和婚姻。

乳腺增生怎么預(yù)防呢?

乳腺疾病是危害健康的主要疾病之一。根據(jù)調(diào)查如今患有乳腺增生的女性在逐步呈現(xiàn)上升的趨勢(shì)，乳腺增生癥的發(fā)生是由于體內(nèi)卵巢功能失調(diào)，致使雌激素分泌相對(duì)增多，使乳腺管擴(kuò)張成囊狀，囊壁的上皮細(xì)胞增生旺盛，形成一個(gè)或多個(gè)囊腫，可發(fā)生于青春期以后的任何年齡的婦女。

防治乳腺增生，平時(shí)應(yīng)注意幾點(diǎn)：

1、要保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)，更不可有長(zhǎng)時(shí)期精神抑郁，尤其是在月經(jīng)前期更應(yīng)注意；

2、要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)自身的免疫功能;

3、注意飲食結(jié)構(gòu)，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治療期間應(yīng)遵醫(yī)囑;

4、要有和諧的性生活，不冷淡以保持體內(nèi)的激素水平和乳腺組織的生理調(diào)節(jié);

5、不長(zhǎng)期使用含有激素的化妝美容品;不過(guò)食含有激素類(lèi)的滋補(bǔ)品和使用激素類(lèi)藥物治療本病。

乳腺增生是什么原因?qū)е碌?

不良的飲食習(xí)慣——這種情況年輕女性比較多見(jiàn)。一日三餐，日出而作，日落而息是人類(lèi)生存的自然規(guī)律，然而，現(xiàn)在社會(huì)的年輕女性們經(jīng)常是夜生活豐富，通宵達(dá)旦，早晨不起床，不吃早飯，一日兩餐甚至一餐，生活起居沒(méi)有規(guī)律，長(zhǎng)期以來(lái)，導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂，引發(fā)乳腺增生病。

不合理飲食結(jié)構(gòu)——各種各樣的火鍋到了冬天特別流行，麻辣燙、酸辣粉、熱干面等各種各樣的小吃也很多，這些飲食宜少食，只能偶爾吃上一兩頓，如果長(zhǎng)期食用，容易引起*內(nèi)分泌代謝紊亂，引發(fā)乳腺增生病。

食物污染——食品安全問(wèn)題越來(lái)越突出，人們很難吃上天然的、自然的、放心的食品，一些潛在的危害越來(lái)越明顯，這些也是乳腺增生的原因。

哺乳期患急性乳腺炎治療不徹底，以及人流、長(zhǎng)期口服避孕藥等均可引起內(nèi)分泌失調(diào)，雌、孕激素代謝無(wú)序，引起乳腺上皮細(xì)胞的非正常增生，因此也是造成乳腺增生的原因之一。

知道了乳腺增生的原因，在平時(shí)的生活中，女性朋友要多注意避免不良的飲食習(xí)慣、不合理飲食結(jié)構(gòu)。要加強(qiáng)乳腺增生的預(yù)防工作，保持心情舒暢，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過(guò)度勞累，要有和諧的性生活。