相信每一個女性都希望自己擁有健康的乳房，所以在平時的生活中會比較注意自己乳房的呵護(hù)。其實(shí)，健康和諧的性生活是可以對乳房起到養(yǎng)護(hù)作用的，下面小編為大家盤點(diǎn)性愛對乳房的益處。

1、促進(jìn)胸部血液循環(huán)。

一般情況下，當(dāng)女性進(jìn)入性興奮，乳房會充血增大;達(dá)到性高潮時，更是能增大約1/4;而得到性滿足，充血腫脹自然消退。這一周期性的變化，有利于促進(jìn)乳房內(nèi)部的血液循環(huán)。

反之，性生活的不和諧，則會對客觀存在的性欲起到抑制作用，令乳房的持續(xù)性充血腫脹得不到緩解，出現(xiàn)乳腺脹痛等不適反應(yīng)。

2、抑制乳腺小葉增生。

乳腺小葉增生又稱乳腺增生病，是女性最常見的乳房疾病，約占全部乳房疾病的60%，多見于35—45歲女性。性生活不和諧是乳腺小葉增生的重要誘發(fā)因素。同時，不良的性生活下，女性心理壓力長期得不到釋放，致使內(nèi)分泌失調(diào)，久而久之也容易患上乳腺小葉增生。

3、降低乳腺癌風(fēng)險。

美國威斯康星醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)臨床研究表明，在乳腺癌患者當(dāng)中，高齡未婚、性功能低下，喪偶女性的比例明顯高于其他人群。這就提示，無正常性生活及性冷淡的女性患乳腺癌的危險性會大大增加。從這個意義上說，保持和諧的夫妻關(guān)系，對降低女性的乳腺癌風(fēng)險會有一定幫助。

和諧性生活對健康是有一定好處，大家不妨多享受和自己愛人之間的性生活，這樣可能讓你得到更多意想不到的驚喜哦。