女性乳房也會衰老嗎？很多女性不注意對乳房的保健，乳房的形狀美觀影響到女性朋友的自尊心，因此日常生活中，女性朋友要做好呵護(hù)乳房的工作。乳房若保養(yǎng)不當(dāng)，容易早衰，沒有美感，那么，是什么原因?qū)е氯榉克ダ夏?

胸部衰老的原因

1、胸罩尺碼不符

許多女性買胸罩試都不試就買回家了，其實(shí)，過小的胸罩會影響胸部的發(fā)育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導(dǎo)致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小會發(fā)生變化，這時選購胸罩就要調(diào)整尺碼，試過之后再買。

2、運(yùn)動傷害

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于乳房的健美，過量的運(yùn)動或運(yùn)動時不注意內(nèi)衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運(yùn)動時會感到胸罩是個累贅，因此不戴胸罩，這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等，運(yùn)動時更要注意保護(hù)胸部，避免胸部下垂。

3、按摩錯誤

按 摩可以促使乳房豐滿(按摩豐胸很受歡迎的哦)，但如果隨便拍打或者向下按摩只會讓乳房越來越小。正確的按摩方法應(yīng)當(dāng)是先在乳房上涂上按摩霜， 然后順著乳腺組織向上劃圈 。第一：蛋白質(zhì)攝取不足不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細(xì)下來，但也可能讓你的胸部“縮水”。攝取富含蛋白質(zhì)和脂肪的食品，如蛋類、魚類、瘦肉， 花生、核桃、豆類等，才能使細(xì)小扁平的乳房豐滿起來。

以上為大家介紹了女性乳房衰老的原因，過量的運(yùn)動或運(yùn)動時不注意內(nèi)衣穿戴則可能傷害乳房。因此廣大女性為了避免乳房衰老一定要注意加強(qiáng)日常的護(hù)理和保健。