乳房之于女人，是達(dá)到一種優(yōu)雅性感的至美境地之關(guān)鍵，它形狀的好壞，直接影響到女人成為美人的信心。乳房的發(fā)育早在女人初次月經(jīng)來(lái)潮之前就開(kāi)始了，到16-18歲左右，乳房發(fā)育基本完成。想必對(duì)于自己青春期乳房發(fā)育不好的女生，都很關(guān)注胸部的二次發(fā)育這個(gè)美麗的機(jī)會(huì)。
美麗的胸部是女人擁有的一份禮物。由兒時(shí)的羞澀到成熟時(shí)的自信，它的變化陪我們度過(guò)女人成長(zhǎng)中的每一個(gè)階段。但隨著年齡的增兆，尷尬地發(fā)現(xiàn)胸部悄悄地垂了下去。甘愿看著地心引力在你身上起作用?原來(lái)對(duì)抗時(shí)光的秘密就在我們?nèi)胨哪嵌螘r(shí)間里!
胸部下垂從20多歲就開(kāi)始!
胸部的韌帶就像一張網(wǎng)，支撐著胸部的乳腺和脂肪。但隨著年齡增長(zhǎng)和生活壓力，韌帶的收縮能力逐漸下降，就像彈簧一樣，越拉越松。而最可怕的是韌帶不像彈簧，一旦拉長(zhǎng)就無(wú)法還原，長(zhǎng)期下去，胸部就會(huì)下垂。維持胸部輪廓的韌帶和周圍皮膚從二十幾歲就開(kāi)始老化，初期的癥狀是韌帶和周圍皮膚從二十幾歲就開(kāi)始老化。初期的癥狀是胸部開(kāi)始變得柔軟并且罩杯變小。但是，很多人都是到了四十多歲后胸部發(fā)生非常明顯的變化時(shí)才發(fā)現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題�？墒沁@時(shí)再慌忙補(bǔ)救也為時(shí)已晚，難以恢復(fù)了。
理想的形狀取決于乳頭的位置。乳頭應(yīng)該位于肩頭和肚臍連線的正中，從側(cè)面看，則應(yīng)該在肩部與腰部垂直線的等分線上，看看鏡子，你的胸部下垂了嗎?盡早開(kāi)始關(guān)注自己胸部的狀況，并做好胸部保養(yǎng)至關(guān)重要。
你以為睡覺(jué)時(shí)胸部也只是平躺?錯(cuò)了!
睡眠中我們經(jīng)常翻身，睡覺(jué)的姿勢(shì)也隨之改變，胸部所受的重力也就成了巨大的負(fù)擔(dān)。而支撐整個(gè)胸部的皮膚纖維就在我們翻身的過(guò)程中被不同的拉伸。拉伸的次數(shù)漸漸增加，這些纖維受到的傷害也越大，長(zhǎng)期下去，不再能夠正常的支撐胸部，這也成了胸部下垂的原因。
對(duì)抗下垂 權(quán)威專家這樣說(shuō)
美胸保養(yǎng)+按摩，每晚護(hù)理
除了脂肪，皮膚和肌肉的支撐作用不可小覷，保持胸部皮膚的緊致潤(rùn)澤對(duì)美胸提供的助力不小。像每天睡覺(jué)前都要涂上晚霜一樣，養(yǎng)成每晚使用具有保濕、緊實(shí)效果的美胸專用保健品，從外部推進(jìn)，補(bǔ)充胸部水分，并從內(nèi)部給予乳房柔潤(rùn)的彈力，維持健康的年輕美胸。涂抹時(shí)，你可以從耳際到鎖骨，稍加按摩令吸收更充分。找到適合自己的美容沙龍，實(shí)時(shí)監(jiān)控自己身體的平衡也是必不可少的。這類保養(yǎng)手段配上泡浴時(shí)的按摩和鞏固胸肌運(yùn)動(dòng)時(shí)上乘之選。
職業(yè)女性長(zhǎng)時(shí)間使用電腦會(huì)使頭部向前探，肩部向內(nèi)側(cè)收攏，胸廓就會(huì)變小，所以長(zhǎng)期保持這個(gè)含胸姿勢(shì)，會(huì)造成胸部的萎縮。針對(duì)這樣的情況，首先要將電腦放在一個(gè)令身體不會(huì)前傾的位置，而在晚間休息時(shí)進(jìn)行肩胛骨周邊肌肉的鍛煉。以下這組動(dòng)作能鞏固大胸肌上的乳腺和脂肪，使身體獲得緩慢有力的深呼吸，美化胸部線條。
Tips：白領(lǐng)晚間美胸這樣做
雙手手指在頭頂上交叉，組成一個(gè)圓形，用每圈8秒的速度以頭頂為圓心劃大圈，從左向右10次，再?gòu)挠蚁蜃?0次
然后兩手手心向上，在頭頂交叉，同樣做繞大圈的動(dòng)作，向左向右各10次。
坐在椅子上，雙腿打開(kāi)與肩同寬，手保持手心向上交叉的姿勢(shì)劃大圈，要達(dá)到肋骨的位置，一圈10秒，向左向右各5圈。
乳房對(duì)于女性是一個(gè)驕傲的象征。女性都好希望乳房變得柔軟而堅(jiān)挺，這是一件讓女人驕傲的事情。所以，關(guān)注胸部健康，多加護(hù)理。相信有一天，罩杯里不會(huì)再空空蕩蕩了。
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