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呵護(hù)乳房健康 適時(shí)摘下胸罩更健康

專家提醒:佩戴合適胸罩

專家發(fā)現(xiàn),每天戴胸罩12小時(shí)以上的婦女比短時(shí)間或者根本不戴胸罩的婦女患乳腺癌的可能性高出21倍。那些晚上也不摘下胸罩的婦女,可能性則要高出100多倍。

因?yàn)樾卣挚ňo胸部會(huì)影響乳房部分淋巴液的正常流通,久而久之會(huì)使乳腺的正常細(xì)胞發(fā)生癌變。“罪”不在胸罩,在于使用不當(dāng)。

佩戴合適胸罩最重要。“美國(guó)癌癥研究中心”關(guān)于佩戴胸罩時(shí)間過(guò)長(zhǎng)與乳腺癌關(guān)系的調(diào)查結(jié)果是,長(zhǎng)時(shí)間佩戴勒緊胸部的胸罩確實(shí)不利乳房保健,其原因來(lái)自兩方面,一是沒(méi)有佩戴合適的胸罩,二是佩戴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

有調(diào)查指出,世界上80%的女性戴著不合適的胸罩。那些因長(zhǎng)時(shí)間戴胸罩而患上乳腺病的女性,十有八九是因?yàn)檫x擇的胸罩不合適。

因此,專家建議:首先,女性要選擇合適的胸罩;其次,如果因工作需要或在公共場(chǎng)合佩戴胸罩時(shí)間長(zhǎng)的,尤其在12小時(shí)以上者,應(yīng)選擇面料透氣、束縛力不強(qiáng)的胸罩。

此外,每天下班回家后,或假日里不去公共場(chǎng)所時(shí),可盡量解開(kāi)胸罩,讓乳房“有張有弛”。

但是,值得提醒的是,盲目裸胸也不可取。因懼怕乳腺疾病而拋棄胸罩難免有些“因噎廢食”。

胸罩的作用除了保護(hù)乳房免受外力擦傷和直接碰撞之外,還能支撐乳房不下垂,保持良好形態(tài),同時(shí)也有利于乳房血液循環(huán)。

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