人身體的淋巴處大大小小有幾十處，人到中年后，自己要常摸摸自己的腋窩，如有疼痛或淋巴結(jié)腫大時(shí)，要及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，這是自查乳腺癌的簡易方法。如何保健，看看下面的介紹。

同側(cè)的乳腺與同側(cè)的腋窩很近，乳腺的血液供應(yīng)，淋巴液回流，神經(jīng)分布，都與腋窩密切相關(guān)。

比如患急性乳腺炎后，炎癥往往經(jīng)乳腺的淋巴管傳播到同側(cè)的腋下淋巴結(jié)，導(dǎo)致腋下淋巴結(jié)腫大并且疼痛。乳腺增生等疾病，由于腺體周期性的充血、水腫等變化，引起乳腺陣發(fā)性疼痛不適。

乳腺的惡性腫瘤如乳腺癌等，最初的轉(zhuǎn)移往往就是通過淋巴管首先轉(zhuǎn)移到同側(cè)腋下淋巴結(jié)的。而且有時(shí)乳腺的原發(fā)腫瘤很小，在乳腺上還摸不到腫塊時(shí)，而腋下的淋巴結(jié)已經(jīng)發(fā)生了腫大和疼痛，患者常以腋下疼痛為主訴而就診，使醫(yī)生及早發(fā)現(xiàn)了乳腺癌。醫(yī)生在作乳腺癌根治手術(shù)時(shí)，不管腋下淋巴結(jié)有無癥狀，也要完全清除干凈。

所以，人到中年后，自己要常摸摸自己的腋窩，如有疼痛或淋巴結(jié)腫大時(shí)，要及早到醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療，這也是自查乳腺癌的簡易方法。