擠出來(lái)的乳溝，假的還損健康，許多女性上班都是從早坐到晚，但卻并不注意坐的姿勢(shì)，不是伏案含胸就是搭著二郎腿，胸部不能充分舒展，總是像受氣的小媳婦那樣憋悶著，乳房哪能美得了。

網(wǎng)上流傳“黃金甲化妝師曝料如何擠出豐滿胸部”，去買(mǎi)內(nèi)衣銷售員手把手教你怎樣擠出乳溝……其實(shí)大家心里可能也會(huì)打鼓——擠出性感的同時(shí)會(huì)不會(huì)不利于健康

婦科專家提醒，長(zhǎng)期擠出乳溝的結(jié)果是減少或阻止乳房?jī)?nèi)淋巴液回流，局部氣血不暢，導(dǎo)致乳腺增生，并且長(zhǎng)時(shí)間胸部活動(dòng)受限，也會(huì)影響到正常的呼吸。此外，擠乳溝使得乳房中的纖維束和乳腺導(dǎo)管長(zhǎng)期受壓，會(huì)影響產(chǎn)后乳汁的分泌和排出，直接影響今后的哺乳。

許多女性上班都是從早坐到晚，但卻并不注意坐的姿勢(shì)，不是伏案含胸就是搭著二郎腿，胸部不能充分舒展，總是像受氣的小媳婦那樣憋悶著，乳房哪能美得了。而堅(jiān)持正確的坐姿就可以讓乳房更健美，還可以試試“夾書(shū)”，在兩腋下夾書(shū)，雙手慢慢往前抬至平舉，堅(jiān)持到手臂發(fā)酸或書(shū)掉落為止，每日多次練習(xí)。此姿勢(shì)有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。