戴胸罩有以下好處：

第一、顯示女性的體形美;

第二、支托乳房，防止下垂;

第三、可預防乳房下部血液淤滯而引起乳房疾患;

第四、減輕心臟的局部壓力，促近血流循環(huán)暢通，有利乳育發(fā)育;

第五、減輕由于體育運動或體力勞動造成乳房振動，還可免于乳房受傷;

第六、保護乳頭不受擦傷或碰痛;在秋冬季，胸罩還有保暖作用。

總之，胸罩不僅僅是一種裝飾品而且是婦女必備的一種保鍵用品。由于少女體型不同，乳房大小也各不相同，必須選擇尺寸合適的胸罩、配戴后要感到舒適而又無緊束感。青春期乳房保健還要根據(jù)身體發(fā)育成長中的胖瘦變化，隨時更換胸罩。

千萬不要片面追求體形美而勉強戴不適合的胸罩。胸罩的質(zhì)地要柔軟吸水。要勤洗勤換，保持清潔 。青春期乳房保健還包括晚上睡覺時把胸罩取下。戴胸罩要養(yǎng)成習慣。無論春夏秋冬，持之以恒，堅持到老年 。