很多女性朋友對(duì)自己的胸圍都是不滿意的，她們都會(huì)嘗試使用各種方式來(lái)進(jìn)行豐胸，今天，我們?yōu)榇蠹艺�理出豐胸需要注意的三個(gè)方面問(wèn)題，希望想要通過(guò)自然方式來(lái)豐胸的朋友可以多多了解了解，平時(shí)也可以多多嘗試嘗試。

第一點(diǎn)，抓住豐胸的最佳時(shí)期

從月經(jīng)來(lái)的第11、12、13天，這三天為豐胸最佳時(shí)期，第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時(shí)期，因?yàn)樵谶@10天當(dāng)中影響胸部豐滿的卵巢動(dòng)情激素是24小時(shí)等量分泌的，這也正是激發(fā)乳房脂肪囤積增厚的最佳時(shí)機(jī)。

女性的生理周期間隔一般情況下是28-30天，有些也有間隔21天或35-45天的。舉例來(lái)說(shuō)，如果是28天生理周期，且生理期的第一天是本月1日，則黃金期及次黃金期就分別是本月11-13日及18-26日，或您是本月21日為第一天生理期，本月若有30天，則黃金期及次黃金期就分別是下個(gè)月1-3日及8-16日。若是35天生理周期，且生理期的第一天是本月1日，黃金期及次黃金期就分別是本月16-18號(hào)及23-31日。

第二點(diǎn)，毛巾熱敷按摩

熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)豐胸方法，熱敷療法具有擴(kuò)張血管、改善局部血液循環(huán)、促進(jìn)局部代謝的作用，一般可利用熱毛巾、暖水袋、暖袋直接敷于胸部。按摩不僅能防止乳腺管堵塞，刺激雌性激素的分泌，促進(jìn)乳房發(fā)育，還能防治乳腺增生及乳腺良性腫塊和乳腺纖維素瘤，所以按摩是很好的豐胸方法。最重要的一點(diǎn)是沒(méi)有任何副作用。

用熱毛巾或者暖水袋將腋下到前胸整個(gè)敷3-5分鐘后，用手掌隔著熱毛巾輕柔地按摩乳房周圍，從左到右，按摩20-50次。注意在按摩的過(guò)程中要保持毛巾的熱度。只需每天按照上述的方法按摩1次，堅(jiān)持2-3個(gè)月你就能感覺(jué)到胸部的變化啦。

第三點(diǎn)，注重日常的保養(yǎng)

豐胸成功后不要認(rèn)為都萬(wàn)事大吉了，后期一定要注意日常的保養(yǎng)。這是因?yàn)槿说纳眢w本身就有一個(gè)慢慢衰老的過(guò)程。比如臺(tái)灣第一模特林志玲40歲仍和20歲的小姑娘一樣，這就是平常注重保養(yǎng)得結(jié)果。

以上就是想要得到比較好的豐胸效果我們必須要注意的三點(diǎn)，如果說(shuō)你已經(jīng)豐胸成功，那么，一定要注意平時(shí)的保養(yǎng)，如果說(shuō)平時(shí)保養(yǎng)不得當(dāng)?shù)脑�，也可能讓你好不容易得�?lái)的豐胸呈現(xiàn)出一個(gè)衰老的過(guò)程，這樣的話就有些得不償失了。