3、醪糟雞蛋

材料：甜酒釀適量，雞蛋一個

做法：

(1)鍋內放入適量清水，打入一個雞蛋;

(2)等雞蛋五分熟的時候加入1～2勺甜酒釀。

(3)雞蛋煮熟后加入少量白糖即可。

4、黃芪排骨湯

材料：豬排骨500克、黃豆50克、大棗10枚、黃芪20克、通草20克、生姜、鹽

做法：

(1)豬排骨洗凈，剁成塊

(2)黃豆、大棗、生姜洗凈

(3)黃芪、通草洗凈用紗布包好，制成藥包

(4)鍋內加水，用中火燒開，放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包，小火煮2小時

(5)將藥包拿出來，加少許鹽調味即可飲用

5、山藥萵筍炒雞肝

材料：山藥、萵筍、雞肝、蔥、姜、鹽、香油。

做法：

(1)首先將山藥和萵筍洗凈切條成形狀，雞肝洗凈切片備用。

(2)然后把山藥、雞肝分別進行飛水處理待用。

(3)接著在鍋內放油，燒熱后爆炒香、蔥、姜，再將所有材料一起翻炒。

(4)最后在出鍋之前，放入少許香油、鹽即可出鍋。

功效：萵筍含有豐富的維生素，也是非常好的一種豐胸食物，而山藥雞肝不僅營養(yǎng)豐富，當三種

6、雞汁臘魚

材料：青魚150克、紅椒半個、食鹽少許、蠶豆辣醬、蔥、姜、蒜、雞湯20克

做法：

(1)青魚洗凈瀝干，切成片狀，加入少許鹽抹勻并腌制約20分鐘;將蠶豆辣醬和蔥姜蒜拌在一起，制成醬汁，然后加入10克左右原汁雞湯調和一下。

(2)把制作好的醬料加入腌制好的魚片中，用筷子把魚片和醬料拌勻，使每塊魚片都能蘸上醬料，切幾塊紅椒片放在面上點綴一下。

(3)水開后放入蒸鍋蒸上20分鐘即可。

食物混合在一起制作而成能起到最佳的補氣血作用，并且還能豐胸補腦。

小編總結，看完了小編的介紹，愛美的女性是不是有些心動了?那就趕緊行動起來，為自己做一頓美食，讓你享受美食的同時輕松擁有豐滿的胸部，美麗的身材。