現(xiàn)如今，人們美容護(hù)膚瘦身都會(huì)用到食療的方法，豐胸也不例外喲!食療簡(jiǎn)單而又便捷，原材料取來(lái)也方便，整個(gè)過(guò)程也是透明易學(xué)的，美美地享受著各種美食還能夠豐胸，有木有太過(guò)美好。不要懷疑它的真，這是真的可以做到可以實(shí)現(xiàn)的喲!不信的話你也來(lái)吃吧!信的話更是要跟大家一起來(lái)啦!Come on!

1、五谷根莖類

營(yíng)養(yǎng)素：主要提供醣類及一部份蛋白質(zhì)。若選擇全殼類，則含維生素B群及豐富纖維素。

食物來(lái)源：米飯、面食、面條、面包、饅頭等。

2、奶類

營(yíng)養(yǎng)素：主要提供蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)。

食物來(lái)源：牛奶、奶酪、發(fā)酵乳等。