一般在生活中，可能很多女性朋友們都有過月經(jīng)提前和推后的一個現(xiàn)象吧，其實這也是非常正常的一個生理行為的，但是你會知道為什么月經(jīng)會提前或者推后的嗎？這個時候可能是因為情緒波動而導(dǎo)致的，那么如何才可以更好的去控制自己的情緒的呢？

月經(jīng)提前的原因

1、情緒波動起伏大

常見的有大喜大悲，情緒波動起伏非常的大，另外生活、工作的壓力比較大，這些原因都會印象女性內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)毛病，偏離正常值，導(dǎo)致月經(jīng)提前。

2、身體出現(xiàn)某種病變

如果女性患有某一種婦科疾病、腫瘤或者甲狀腺疾病等等，那么也會導(dǎo)致月經(jīng)提前，或者是一個月出現(xiàn)兩次月經(jīng)的情況。所以，發(fā)現(xiàn)了月經(jīng)提前的現(xiàn)象之后，最好要到醫(yī)院進行詳細的檢查，不能夠掉以輕心。

3、生活環(huán)境的改變

如果出現(xiàn)了搬家等外界環(huán)境改變的因素情況下，由于不適應(yīng)也會導(dǎo)致女性月經(jīng)周期出現(xiàn)紊亂。

4、內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致月經(jīng)提前

這是一種常見的的月經(jīng)提前的原因之一，主要的流程是下丘腦出現(xiàn)異常之后，垂體也就跟著出現(xiàn)了異常，最終導(dǎo)致女性的卵巢功能不穩(wěn)定，所以月經(jīng)出現(xiàn)了提前或者推遲的癥狀。

5、節(jié)育環(huán)

有些女性為了避免出現(xiàn)意外懷孕的情況所以就佩戴了節(jié)育環(huán)。有些女性體質(zhì)比較特殊或者是節(jié)育環(huán)佩戴不科學(xué)，這些也會導(dǎo)致月經(jīng)提前。

6、生育情況

月經(jīng)提前是什么原因，它和女性的生育年齡有著很大的關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn)，如果女性的初次懷孕年齡越大、懷孕的次數(shù)越少，那么女性排卵的次數(shù)就會相應(yīng)增加;如果女性的哺乳時間越長，那么絕經(jīng)的時間就會往后退，排卵次數(shù)就會越少。

如果月經(jīng)提前，但是月經(jīng)量和月經(jīng)的顏色是處在正常的情況范圍中，那么這都是正常現(xiàn)象的，這和女性的懷孕時間、懷孕次數(shù)有著很大的關(guān)系。

首先，女性朋友們在生活中還是應(yīng)該要保持一個良好的心情和心態(tài)，盡量的不要情緒波動，如果是生氣或者是特別高興的情況下，也可能會讓自己的月經(jīng)出現(xiàn)一些異常的，所以大家還是應(yīng)該要注意，平時的時候應(yīng)該選擇通過一些飲食的方式去調(diào)理下的。