很多媽媽在生完寶寶的時候，因為這個奶水非常多，肯定也會出現(xiàn)漲奶的一個現(xiàn)象的，甚至可能會出現(xiàn)一些乳房疼痛，乳房里面有硬塊，有時候也會出現(xiàn)一些發(fā)燒的，那么這個時候到底應(yīng)該怎么辦呢？如果是里面有了硬塊，應(yīng)該怎么辦？如何有效的去預(yù)防這個，漲奶的一個現(xiàn)象呢？

什么是漲奶?

產(chǎn)后頭幾天，當奶水明顯增加時，乳房可能變熱，腫而且脹。但是奶水照樣能夠順暢地流出，這就是所謂的漲奶。

什么是腫脹?

如果漲奶時沒有讓寶寶多吸吮，乳房可能會變得脹而硬，輸乳管受到壓迫，奶水不容易流出，皮膚看起來緊繃，乳頭比較平，這就是引發(fā)了乳房腫脹。

此時寶寶吸吮姿勢容易不好，往往容易導(dǎo)致乳頭破損。有時會伴有皮膚發(fā)紅，發(fā)燒，但通常在24小時內(nèi)會自動退燒。之前靜脈滴注過的媽媽，可能腫脹更嚴重些。

漲奶主要發(fā)生在什么時候?

一般在產(chǎn)后2-5天(常見的是3-4天)。也是泌乳二期來臨的信號。孕媽媽在懷孕20周左右開始，就可以產(chǎn)生初乳，這是泌乳一期;在產(chǎn)后30-40小時內(nèi)奶量開始增加，這是泌乳二期;后面是泌乳三期。

產(chǎn)后漲奶有硬塊怎么辦

哺乳期如果喂奶不正確，那么很容易造成乳房有硬塊的情況，其實也就是多余的奶堵住了乳腺。如果乳腺不通，那么漲奶就會很痛，有什么辦法可以去除乳房的硬塊嗎?

用熱毛巾敷可以減輕疼痛

如果乳房有硬塊并且很痛，那么可以用熱毛巾熱敷有硬塊的地方，可以幫助疏通乳腺，而且也可以減輕疼痛。現(xiàn)在又有人說漲奶要冷敷，我們到底該做何選擇，請繼續(xù)看下面的“漲奶熱敷還是冷敷”。

用熱水淋浴乳房，并按摩

用熱水淋浴乳房，輕輕的按摩乳房，也可以左右甩動乳房，有利于乳汁流出，從而有利于乳腺疏通。

用吸奶器把奶吸出來

有奶結(jié)的話可以買吸奶器來吸，吸的時候可能有點痛，但是忍忍就好了，如果奶結(jié)不是很嚴重的話，一般情況用吸奶器就可以疏通，消除硬塊。

請催乳師疏通乳腺

如果吸奶器沒辦法把多余的奶吸出來，那么就請催乳師來幫忙，她們有專業(yè)的手法和經(jīng)驗，幫助乳腺疏通，效果很好，一般情況都能消除硬塊。

去醫(yī)院做檢查

如果催乳師都不能解決，那么需要去醫(yī)院做一個詳細的檢查，看是否有乳腺疾病，早發(fā)現(xiàn)早治療。

作為一個新手媽媽，在生活中大家還是應(yīng)該要注意，那么如果是乳房里面的奶非常多，寶寶吃不完的情況下，可以用這個吸奶器把它給洗干凈的，因為這樣的話才可以讓自己更加健康，甚至不再出現(xiàn)一些漲奶的，如果是出現(xiàn)漲奶的，我們大家可以選擇瘦腹的方法，或者是用梳子來梳一下的。