在我們平時(shí)所說的這種情況，有非常多的都市女人怕冷的，而且如果女人手腳冰涼的話，會給我們的身體帶來一些其他方面的疾病呢，女人怕冷的原因是什么呢?會不會給我們的身體帶來一些危害?如果這樣的疾病得不到有效的控制的話，會給自己的身體產(chǎn)生什么樣的影響，就讓我們一起來看一下女人為何穿著棉衣還怕冷的相關(guān)介紹到底是什么吧。

即使是炎熱夏天少穿短袖，更多的時(shí)候，穿著長袖過夏天。一件又一件棉衣，穿在身上過冬天，這樣的情況，讓張大嫂很苦惱，不穿的話，就會感覺到冷，即使穿上了棉衣，還感覺很冷。要是空調(diào)房，定格在26度，張大嫂說剛剛好。小區(qū)里的小胡在中醫(yī)院工作，張大嫂那天在買菜的時(shí)候，遇到了小胡，就和小胡說起這個情況，小胡看看張大嫂，真看出幾分端倪。

一年四季都怕冷，到底是什么原因?

在生活中，確實(shí)有一些人，一年四季都怕冷，有些人甚至比張大嫂還嚴(yán)重，要是穿晚了，還會生病。

小胡看看張大嫂，把把脈，詢問了一些事情，有了判斷，告訴張大嫂，這是陽虛導(dǎo)致的。建議張大嫂，趕明兒去醫(yī)院，做個系統(tǒng)的檢查。

陽虛的人怕冷?

很多人會想，女性怕冷，可能是體質(zhì)原因，女性是陰性體質(zhì)，這樣的體質(zhì)，對健康會有影響，從而會害怕寒冷。

那么，小胡醫(yī)生口中，說到陽虛是什么?

什么是陽虛?

所謂陽虛是：陽氣虛弱，陽氣，本身能維持健康，但是，陽氣虛弱，那就糟糕了，會使得陽氣不再溫暖四肢、臟腑，機(jī)體功能下降、減退，出現(xiàn)虛寒的癥狀。而表現(xiàn)最明顯的，就是四肢畏寒、面色蒼白、脈沉無力。

而這樣的表現(xiàn)，剛好張大嫂身上，都出現(xiàn)了，為此，小胡有把握，說是陽虛體質(zhì)。

于是，你會很納悶，哪些原因，會導(dǎo)致陽虛體質(zhì)?

首先一點(diǎn)，先天陽氣不足。這樣情況最常見，陽氣本身應(yīng)該是充沛的，但是，有些人先天陽氣不足，相應(yīng)的免疫力就會低很多，醫(yī)生會說，這類人稟賦虛弱。

其次，房事過度。成年人，對于房事，有些時(shí)候，會非常的頻繁，但是，房事過多、過度，對陽氣的損耗，也有較大影響，進(jìn)而影響到腎氣，造成腎氣虧損。

再者，過度疲勞。為了生活的更好，很多人會過度的消耗自己的體力，過度疲勞極其常見，你以為過度疲勞，通過休息，就能緩解了，其實(shí)不是，當(dāng)你疲勞過度，還會損耗正氣，使得身體受傷。

最后，重病導(dǎo)致。發(fā)生重病之后，你可能失于調(diào)理，這樣的話，也會造成陽氣外泄，身體遭受較大麻煩。

出現(xiàn)陽虛，是一件麻煩的事情，需要你做好相應(yīng)的保健，那么應(yīng)該怎么保健好呢?

加強(qiáng)運(yùn)動

動則為陽、靜則為陰。當(dāng)你不動、少動的時(shí)候，會出現(xiàn)陽氣虧損，相反，要是你加強(qiáng)運(yùn)動，則會加強(qiáng)陽氣。生活中，很多人閑來沒事，就喜歡睡懶覺，時(shí)間一長，會造成陽氣下沉，不再提升，四肢會寒冷。

加強(qiáng)養(yǎng)生運(yùn)動，是非常好的舉動，例如，太極、慢跑都適合大家進(jìn)行。

泡腳保健

在睡前，可以泡泡腳，特別是在泡腳的時(shí)候，按摩足三里、涌泉穴，對調(diào)理脾胃、氣血非常好，能促進(jìn)血液循環(huán)，對身體保健會更好。

食療補(bǔ)充

相應(yīng)的食療，能更好的促進(jìn)調(diào)節(jié)，我們會說，冬季進(jìn)補(bǔ)、來年打虎，可見，在冬天進(jìn)行滋補(bǔ)，是非常好的，例如，羊肉、狗肉、鴿子肉都是很好的食材，女性的話，還可以吃一點(diǎn)當(dāng)歸、鹿茸等中藥，也能補(bǔ)充陽氣。

關(guān)于女性一年四季都寒冷，可能是陽虛導(dǎo)致的，就說這么多，希望你能多重視，了解哪些原因，導(dǎo)致陽虛，讓你感覺到寒冷，同時(shí)，通過運(yùn)動、泡腳、飲食，能更好的改善、調(diào)理身體，讓你更好的保健。

通過以上文字的介紹，我們對于女生穿棉衣怕冷，有了一個很清楚的人，是平時(shí)的時(shí)候，我們一定要嚴(yán)格按照上述所說的方式來做，這樣的話，可以有效的避免女性怕冷的原因，也是自己的身體更佳的保健。