性，是人類永恒的話題，永遠與“愛”息息相關(guān)，不可分割。良好的性生活體驗，不僅能夠增加女性的內(nèi)心滿足感，還能讓女性的生活心態(tài)更加積極向上，更加自信面對問題。但是，生活中很多女性因為這樣那樣的原因，會出現(xiàn)性功能障礙的問題。怎么辦?

女性性功能障礙的最佳保健方法是什么?有些女性患者，因為壓力過大或者是一些其它的原因，而出現(xiàn)了性功能障礙方面的疾病。雖然，這種疾病的治療是需要性伴侶的參與。但是，患者自身的治療也是非常重要的。有研究表明患者經(jīng)常進行性幻想可以有效的治療性功能障礙。

女性性功能障礙最主要的原因是心理因素，因此女性朋友及家屬應(yīng)對此重視起來，積極求醫(yī)，千萬不要以為這是“難以啟齒”的事情。另外，患有女性性功能障礙的女性也可以采用藥膳食療的辦法調(diào)理。

兩款藥膳食療 對癥調(diào)理

1、金櫻子狗肉

材料：金櫻子30克，金毛狗脊25克，鮮狗肉400克，蔥、姜、鹽、糖等調(diào)料各適量。

做法：將金櫻子、金毛狗脊擇除雜質(zhì)，洗凈切片;狗肉洗凈切塊，和金櫻子、狗脊一起放入砂鍋內(nèi)，投入蔥、姜，加水1500毫升，用武火煮沸后，改用文火噸至狗肉熟爛，揀去蔥、姜，加入鹽、糖等調(diào)料再煮5分鐘即可。分次食狗肉。

功效：該方能補益肝腎，收斂固精，填補腎精;適用于腎陽虧虛的女子性欲低下、性高潮障礙。

2、參苗羊肉：

材料：黨參20克，黃芪20克，羊肉500克，蔥、姜、鹽、糖等調(diào)料各適量。

做法：將黨參、黃苗切片，用紗布包好。羊肉洗凈切塊，與藥包一起放在蒸碗內(nèi)，加入姜、蔥、料灑;滑湯500毫升，蓋嚴，上籠屜蒸2小時。揀去蔥、姜、藥包i加入糊鹽等調(diào)料再蒸10分鐘。分2天吃完，吃肉喝湯。

功效：能溫中補虛，健脾益氣。適用于氣血虧虛的女性性高潮障礙。

可見，性功能障礙的治療很多一部分是需要患者自身心理方面的治療。如果，患者經(jīng)過一段時間自身的嘗試仍然沒有什么治療效果，則需要立即到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查。在治療的過程中，可以配合著上面介紹的兩種藥膳來進行輔助性治療。

女性性功能障礙的最佳保健方法是什么?上面的文章已經(jīng)為大家做了簡單的介紹，希望能對大家有所幫助，特別是女性朋友。遠離性功能障礙，遠離自卑和困惑!