對(duì)于女性來說，性這個(gè)話題一直是比較羞于出口的，而女性性功能障礙問題更是很多女性所避而不談的話題，但其實(shí)根據(jù)現(xiàn)在社會(huì)現(xiàn)狀來看，女性應(yīng)該放開對(duì)于性功能障礙的態(tài)度，去勇敢地了解這個(gè)方面，并且應(yīng)該有這個(gè)方面的意識(shí)和能力，其實(shí)這也是女生用于保護(hù)自己的一種方式。

女性性功能障礙，可有各種表現(xiàn)，可單一存在、可合并存在、亦可交錯(cuò)存在。最常見者可有以下各種表現(xiàn)與情況。

一、性欲抑制

女方有性欲產(chǎn)生，亦有沖動(dòng)，卻因某種原因，不愿暴露、不愿表現(xiàn)與表達(dá)，處于抑制狀態(tài)。

二、性厭惡

對(duì)配偶有厭惡之心，不愿接觸。亦可表現(xiàn)為對(duì)性生活本身，即有厭惡。

三、性欲低落

對(duì)性生活無何要求，亦無性欲沖動(dòng)，表現(xiàn)出無所謂的態(tài)度。

四、性喚起障礙

性欲產(chǎn)生緩慢，沖動(dòng)遲發(fā)。但如喚起后，可有正常的性表現(xiàn)。

五、性高潮障礙(缺乏)

可進(jìn)行正常之性性活。只缺乏性高潮或不明顯。但不可強(qiáng)調(diào)此問題，只要雙方

感受良好，和諧愉快。此一環(huán)節(jié)不一定為主要問題。

六、性交疼痛

包括外陰、陰道及下腹部之疼痛。疼痛時(shí)間，可分為性交進(jìn)行中與性交結(jié)束后之疼痛。

七、陰道痙攣

可分為原發(fā)與繼發(fā)二種。前者于婚后，性器官一接觸，陰道即痙攣，使性生活不能完成。后者為婚后有過正常的性生活，數(shù)月或數(shù)年后產(chǎn)生這一情況。根據(jù)痙攣產(chǎn)生之時(shí)間，可分為性交前、性交進(jìn)行中二種。前者,不能完成性生活,后者可使性交中斷，甚至配偶極感疼痛。

八、性交不能

不能進(jìn)行性生活。此種情況，常存在主觀或客觀的原因。要進(jìn)行全面的了解與詳細(xì)的檢查。

九、性交后不適

不適的癥狀可有多種，如惡心、嘔吐、頭暈、頭痛與胸悶等。

十、神經(jīng)性焦慮與性恐怖癥

對(duì)將要進(jìn)行的性生活,產(chǎn)生恐怖與懼怕。平時(shí)若一接觸此問題,亦產(chǎn)生或發(fā)作神經(jīng)性的不安與焦慮。若遇此種情況,必須仔細(xì)而耐心了解患者的病史與經(jīng)歷。

食療法：

(1)金櫻子狗肉：金櫻子30克，金毛狗脊25克，鮮狗肉400克，蔥、姜、鹽、糖等調(diào)料各適量。將金櫻子、金毛狗脊擇除雜質(zhì)，洗凈切片;狗肉洗凈切塊，和金櫻子、狗脊一起放入砂鍋內(nèi)，投入蔥、姜，加水1500毫升，用武火煮沸后，改用文火噸至狗肉熟爛，揀去蔥、姜，加入鹽、糖等調(diào)料再煮5分鐘即可。分次食狗肉。該方能補(bǔ)益肝腎，收斂固精，填補(bǔ)腎精;適用于腎陽虧虛的女子性欲低下、性高潮障礙。

(2)參苗羊肉：黨參20克，黃芪20克，羊肉500克，蔥、姜、鹽、糖等調(diào)料各適量。將黨參、黃苗切片，用紗布包好。羊肉洗凈切塊，與藥包一起放在蒸碗內(nèi)，加入姜、蔥、料灑;滑湯500毫升，蓋嚴(yán)，上籠屜蒸2小時(shí)。揀去蔥、姜、藥包i加入糊鹽等調(diào)料再蒸10分鐘。分2天吃完，吃肉喝湯。能溫中補(bǔ)虛，健脾益氣。適用于氣血虧虛的女性性高潮障礙。

(3)枸杞牛鞭：枸杞子30克，牛鞭100克，蔥、姜、鹽、胡椒等調(diào)料各適量。將枸杞、牛鞭洗凈，切片，一起放人砂鍋內(nèi)放入蔥、姜，加水500毫升，用武火煮沸后改用文火煮至牛鞭熟爛，揀去蔥、姜，加入鹽、料酒、胡椒粉等調(diào)料調(diào)味，再煮5分鐘即可。食牛鞭，喝湯，2天吃完，可連吃10天。能補(bǔ)腎壯陽，強(qiáng)筋壯骨。適用于腎虛所致女性性功能低下、性高潮障礙。

(4)枸杞河蝦：4枸杞子30克，河蝦100克，蔥、姜、鹽、料灑、糖等調(diào)料各適量。將構(gòu)權(quán)洗凈去雜質(zhì)，煎取濃汁備用。河蝦去須槍洗凈。鍋炒熱加入食油，油熱至80度，倒入河蝦、姜、蔥、料酒、藥汁，翻炒片刻，煎15分鐘，加鹽、糖等調(diào)料調(diào)味。當(dāng)菜食用，每日 l劑，連吃5天。能補(bǔ)腎壯陽。適用于女性腎虛精虧的性高潮障礙。

(5)韭菜炒河蝦：韭菜250克，河蝦50克，蔥、姜、鹽、糖等調(diào)料各適量。將韭菜洗凈切成1寸長，河蝦去須槍洗凈。燒熱鍋，加入食油燒至80度，放蕩、姜炸，再放入韭菜、河蝦爆炒，加鹽、糖、酒等調(diào)料調(diào)味，炒至菜熟蝦仁即可。當(dāng)菜食，每日1劑，連服5天。該方能健脾益腎，益精壯陽。適用于腎陽虛損的女性性高潮障礙。

女性性功能障礙的發(fā)病率雖然并不高，但是也是很多女性所關(guān)注的話題，她們不愿意跟身邊的人開口，讓就可以自己通過網(wǎng)絡(luò)多加了解哦。