正常的性行為不僅能釋放壓力愉悅身心還是增進夫妻之間感情的重要途徑。但是如果雙方有一個患有性冷淡那就會嚴重影響夫妻生活。而現(xiàn)實社會患有性冷淡的人越來越多而且多半為女性，那么對于女性性冷淡要怎么治療呢?下面由小編來介紹治療性冷淡的四大妙方。

性冷淡又稱性欲抑制。是指性幻想和對性活動的欲望持續(xù)或反復(fù)的不足或完全缺乏。性冷淡是女性常見的一種性功能障礙，如今逐漸被“性欲低下”一詞代替。它指對性幻想和性活動的欲望持續(xù)或反復(fù)不足，或完全缺乏。也就是說，女性對性活動缺乏主觀愿望和興趣，包括性幻想、性夢及性自慰，甚至討厭一切親昵關(guān)系。

有些婦女隨著年齡增長，家務(wù)勞累，哺乳，感情轉(zhuǎn)移到子女身上，性興趣就會減弱;有的因性激素水平下降，影響了性欲;也有些婦女體弱多病，全身乏力，性愛肌肉衰退而導(dǎo)致性冷淡。

性敏感部位按摩

性敏感部位是指能夠激起性欲與性興奮的體表帶或穴位。它包括性敏感帶和敏感點。女子的性欲敏感帶如耳朵、頸部、大腿內(nèi)側(cè)、腋下、乳房、乳頭等部位最敏感，其敏感點有“會陰”、“會陽”、“京門”等穴。按摩性敏感帶時，男方宜緩慢輕揉，使之有一種舒坦的感覺;按摩敏感點時，可用指頭掌面按壓，以柔濟剛，達到激發(fā)起女方性欲的效果�？傊�以女方體驗到一種快樂、舒適感為原則。每天按摩1次即可。

腰部按摩

取直立位，兩足分開與肩同寬，雙手拇指緊按同側(cè)腎俞穴，小幅度快速旋轉(zhuǎn)腰部，并向左右彎腰，同時雙手掌從上向下往返摩擦，約2—3分鐘，以深部自感微熱為度，每天2—3次。

神闕按摩

仰臥位，兩腿分開與肩同寬，雙手掌按在神闕穴上，左右各旋轉(zhuǎn)200次，以深部自感微熱為度，每天2～3次。

導(dǎo)引體操

兩腿伸直坐好，自然放開，兩手放在身后著地支撐身體，向外開足尖，同時于吸氣時反彎上體，即軀干、頭部后仰;接著足尖扭入內(nèi)側(cè)，同時于呼氣中向前彎曲，但雙手不能離地。這樣前屈、后仰3—4次。