每3個寫字樓員工中就有一個人長期在會使他們生病的環(huán)境中工作。50%以上有頭痛和血液循環(huán)方面的問題，而且特別容易感冒。

每天，我們在寫字樓里會與那些隱身殺手邂逅幾次，你覺察到那些危險的訊號了嗎?我們?yōu)槟闾峁┝艘粡垖懽謽堑腦光片，讓你一目了然寫字樓里潛伏的健康殺手。

辦公室里的大氣污染

健康提示：空調(diào)房間注意通風(fēng)，門窗每天早晨至少開半小時。經(jīng)常檢查通風(fēng)口是否通暢，如通風(fēng)口正對著車庫等充滿廢氣的地方，應(yīng)向樓層管理部門要求改造;

制造污染的辦公用具

復(fù)印機、打印機應(yīng)放在空氣流通的地方或用圍板將復(fù)印區(qū)隔離開。更換完碳粉后應(yīng)盡快洗手，因碳粉中含有化學(xué)物質(zhì)，經(jīng)常接觸會導(dǎo)致皮膚發(fā)炎。健康提示：把它放在一個空氣流通比較好的地方，并要避免日光直接照射。你還要經(jīng)常減少與復(fù)印機打交道，并要適當(dāng)增加含維生素E的食物。

我痛恨人造光線

健康提示：加上電腦防護屏，調(diào)整適當(dāng)?shù)拿靼祵Ρ�，減少刺目熒屏對眼睛的傷害; 每隔30分鐘看一看遠處，遠眺外邊的天空和綠色植物，做眼保健操。

單調(diào)的色彩令我郁悶

健康提示：建議辦公室的設(shè)計師使用明朗、舒展、令人心情平靜的墻面色彩及辦公家具。

手邊的小小刺客

健康提示：注意電線座板是否超荷，使用質(zhì)量過關(guān)的電插板，要整理好電線，盡量使用埋線槽，讓它們遠離腳底;注意你的坐姿和椅子的高度，隨時隨地讓自己舒服。小心你的手指被裁紙刀、大頭針、膠紙座和嶄新的紙張劃破，在辦公室里應(yīng)常備創(chuàng)可貼。拉開的抽屜用后應(yīng)及時關(guān)上。

我的電腦我的孩子

懷孕早期的婦女，每周上機20小時以上，流產(chǎn)率增加80%，生出畸形胎兒的機會也大大增加。健康提示：在懷孕3個月以前，最好冷落你的電腦，如果必須上機的話，與屏幕保持一臂的距離。

預(yù)約你的私人電話

電話聽筒上2/3的細菌可以傳給下一個拿電話的人，是辦公室里傳播感冒和腹瀉的主要途徑。健康提示：你最好擁有一部獨立的電話機。如果不得不和其他同事共用，你至少應(yīng)該減少打電話的次數(shù)�；蛘吒纱嗲诳煲稽c兒，經(jīng)常用酒精擦拭聽筒和鍵盤。

逃離W·C殺場

很多人會忽略洗手間里的衛(wèi)生情況，但據(jù)最新的調(diào)查顯示，洗手間往往也隱藏著一些不健康的死角，像坐便器、廁紙、烘手機等，它們之中所潛伏的不健康因素也是很大的，所以，請小心使用你的洗手間。