何謂工作倦怠，就是個(gè)人由于承受各種壓力而時(shí)有疲累之感。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)，由于競(jìng)爭(zhēng)的壓力，有些職業(yè)人群出現(xiàn)工作倦怠，可能說(shuō)明不了什么問(wèn)題。如果倦怠情緒彌散于社會(huì)各個(gè)層面，從而形成普遍的社會(huì)情緒，就不是簡(jiǎn)單的個(gè)人問(wèn)題或一般社會(huì)問(wèn)題了。

　　什么有70%職業(yè)人士出現(xiàn)不同程度的工作倦�。恐灰���(xì)察各職業(yè)人群普遍擔(dān)憂之所在，就不難得到答案：農(nóng)民工為何擔(dān)憂？工資少，還要被拖欠，生活困窘，還可能遭欺壓；白領(lǐng)呢？辛辛苦苦攢錢買房，房?jī)r(jià)卻一日三漲，到頭來(lái)攢的錢還不夠買一套房子的洗手間。還有，家里有孩子在念書的，工資可能還付不起高額學(xué)費(fèi)，高收入還得有醫(yī)療保險(xiǎn)，否則一場(chǎng)大病就立刻叫人“脫富致貧”……

　　改革的目標(biāo)是讓民眾更好地生活，過(guò)上幸福日子，但上述種種現(xiàn)象表明，經(jīng)過(guò)二十多年的改革，我們的經(jīng)濟(jì)發(fā)展了，個(gè)人收入提高了，社會(huì)成員卻普遍缺乏安全感，部分社會(huì)群體甚至有“被剝奪感”。

　　要使大多數(shù)人從經(jīng)濟(jì)發(fā)展中受益，有賴于制度之手。社會(huì)發(fā)展落后于經(jīng)濟(jì)發(fā)展，則揭示了制度之失。這二十多年來(lái)，經(jīng)濟(jì)的火車頭跑得飛快，制度的輪子卻幾欲脫軌。制度改革嚴(yán)重滯后或者缺失，反過(guò)來(lái)又影響了經(jīng)濟(jì)健康發(fā)展，社會(huì)成員不能從經(jīng)濟(jì)發(fā)展中普遍得到好處，在某些領(lǐng)域反而帶來(lái)傷害，因此社會(huì)成員才會(huì)普遍地感到疲累。

　　要改變這一困局，就迫切需要加快制度變革來(lái)促進(jìn)經(jīng)濟(jì)改革，使改革合乎大多數(shù)人的愿望。這應(yīng)該具體體現(xiàn)在，讓窮者有最低生活保障，病者不因沒(méi)錢看病而在家等死，小孩可以享受國(guó)家義務(wù)教育，農(nóng)民工擁有勞動(dòng)基本保障，工資不被拖欠、生命尊嚴(yán)不遭受損害，富人不因有錢而受到仇恨，嫌犯不被刑訊逼供，納稅人的每一分錢都來(lái)有影去有蹤……說(shuō)到底，就是讓社會(huì)成員無(wú)論貧富都有制度上的安全感，個(gè)人權(quán)利能有制度上的保障。

　　這就要求政府盡快完成公共型現(xiàn)代政府的轉(zhuǎn)型，保障社會(huì)基本公平與公正，從而為真正的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)營(yíng)造公平環(huán)境。而這一切，都有賴于制度改革的加快進(jìn)行。

　　電腦前壞習(xí)慣，你有嗎？

　　一、電腦不宜擺放零食、飲料。

　　你平時(shí)的習(xí)慣，保留了很多的“化石”，飯粒、餅干渣、頭發(fā)等等比比皆是，難怪有人說(shuō)：公用機(jī)房里的鍵盤比公廁還臟。同時(shí)這樣的碎片還可能進(jìn)入你的鍵盤里面，堵塞你鍵盤上的電路，從而造成輸入困難。飲料的危害就更加厲害了，一次就足以毀滅你的鍵盤。就是你的鍵盤僥幸沒(méi)有被毀滅，恐怕打起字來(lái)，也是粘粘糊糊很不好過(guò)。

　　解決方法：避免在鍵盤上吃東西，每過(guò)一段時(shí)間就給他打掃衛(wèi)生，擦澡（雖然這樣還是很臟的）；你要是腰包更加飽的話，可以考慮半年換一個(gè)鍵盤（我從來(lái)不建議用差的鍵盤，那可是關(guān)乎健康的問(wèn)題）試試，應(yīng)該情況會(huì)好一些。還有記得給你房間買一個(gè)飯桌了。

　　二、煙盅、煙頭

　　像香煙、雪茄或微小煙粒會(huì)傷害你的肺一樣，煙也可能會(huì)跑進(jìn)你的軟驅(qū)并危及資料。煙霧也可能會(huì)覆蓋CD-ROM、DVD驅(qū)動(dòng)器的讀取頭，造成讀取錯(cuò)誤。煙頭煙灰更有可能使得你的打印機(jī)和掃描儀質(zhì)量大大的下降。

　　解決方法：要保護(hù)你的系統(tǒng)和你自己的最佳方式，就是不要抽煙。如果你就是戒不掉抽煙這個(gè)習(xí)慣的話，到外面去抽，或在計(jì)算機(jī)四周打開空氣清新器吧！當(dāng)然更不要把你的鍵盤當(dāng)煙灰缸用。

　　可以在電腦旁放以下東西：

　　在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形

　　眼藥水，感覺(jué)眼睛很干澀的時(shí)候可以滴

　　仙人掌、人參樹等減少輻射的綠色植物

　　放一臺(tái)小型風(fēng)扇，增加通風(fēng)性。