“剛開始玩時就是消遣，慢慢地就將玩游戲變成一項任務(wù)。我算準(zhǔn)好友蔬菜成熟的時間，上好鬧鐘，常常凌晨兩三點起來‘偷菜’。即使出差，也會把自己的號交給同事，讓他們幫忙管理。”林先生是一家IT公司的職員，他說，這段時間，辦公室里的同事紛紛迷戀上了這種SNS（Social Networking Services的縮寫，即社會性網(wǎng)絡(luò)服務(wù)）網(wǎng)頁上的虛擬游戲。

    林先生介紹說，這款游戲可以在虛擬菜地里種蔬菜水果，好友的果實成熟了還可以去偷，偷菜或保護自己的菜就變成了最有趣的一種小競爭。他的不少同事都習(xí)慣于“先偷菜后上班”，每天凌晨3點，盡管上午9點要打卡上班，盡管眼皮子都已經(jīng)在打架，但卻掙扎著趴在電腦前，等待著菜地里的“作物”成熟，然后去偷。

    但沒多久，偷菜收菜的成就感就轉(zhuǎn)化成了林先生的心理壓力。“如果有人搶先了一秒，收了自己所有的‘獵物’，自己心里就一腔怒火想扇人。”玩了一個多月后，林先生出現(xiàn)了頭疼、失眠、食欲不振等癥狀，精神狀況越來越差，根本沒心思工作。醫(yī)生的診斷結(jié)果是：長時間壓力過大，中度神經(jīng)衰弱。醫(yī)生建議他從事另外一些自己感興趣的活動，轉(zhuǎn)移注意力。于是，林先生強制自己戒了“偷菜”的習(xí)慣，并請假在家休息了一周。

    對于“偷菜”游戲，福州大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)系主任趙陵波說，玩家們在游戲過程中獲得的一種滿足感，能夠讓他們在日常生活中的壓力得到釋放，因此適當(dāng)?shù)赜螒虿⒉皇且稽c可取之處都沒有。但如果讓這種滿足感變成一種執(zhí)念，將會把釋放壓力轉(zhuǎn)化為增加壓力，在工作之余加重人的心理負(fù)擔(dān)，甚至影響人的正常交往和生活。