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手提電腦至少14英寸

英國(guó)《每日郵報(bào)》9月24日?qǐng)?bào)道,倫敦大學(xué)人類工程學(xué)協(xié)會(huì)的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),有疼痛病史的學(xué)生中,57%是因使用手提電腦所致。

具體到疼痛的部位,20%的學(xué)生患有肩頸痛,16%的人反映自己手腕疼痛,而15%的人抱怨背部疼痛。在接受調(diào)查的學(xué)生中,42%的人習(xí)慣把手提電腦放在腿上使用,29%的人喜歡躺在床上用電腦,另外,還有13%的人經(jīng)常把手提電腦放在地板上使用。

領(lǐng)導(dǎo)這項(xiàng)研究的人類工程學(xué)家本尼迪克說,學(xué)生們平均每天至少有5個(gè)半小時(shí)在使用手提電腦。但他們根本沒意識(shí)到,采用不正確的姿勢(shì)使用手提電腦,會(huì)損害自己的健康。

  研究者給學(xué)生們提出了幾條健康使用手提電腦的建議:

  一、盡可能選擇顯示屏較大的手提電腦(不小于14英寸)。

  二、坐位時(shí)將手提電腦置于身體中線前方,保證手腕與前臂在一條直線上,肩部放松,背部有所支撐。

  三、固定放置手提電腦,保證其在使用過程中不會(huì)搖擺或滑動(dòng)。

  四、經(jīng)常放松眼睛,多眨眨眼睛可以防止眼部干澀不適等。

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